31 kolovoza 2014

Stvari koje vam vaša SVEKRVA neće reći

Nekoliko desetljeća bila sam glavna žena u životu mog sina, a sad sam sporedna uloga. To me boli.

Znam da je sada tvoj suprug, ali još uvijek je moj sin.

Ne izgledaš mi dovoljno samouvjereno. Svaki moj komentar shvaća se kao kritika, pa u tvojoj blizini moram pažljivo birati riječi.

Svake godine darujem ti poklon za rođendan, ali tebi je teško podići slušalicu i nazvati me da se zahvališ.

Ove godine sam odlučila: dosta je sa poklonima. Ali ipak, šaljem još jedan - što mogu, takva sam.

Mi majke svojoj djeci govorimo "Želim da budete sretni!" Ali ono što ne izgovorimo jest "Želim i ja biti sretna!"

Kupovala sam i prodavala kuće tijekom života. Zašto me ne tražiš za savjet kad vi kupujete novi stan?

Kad dolazim za posjet, nisam odred za čistoću. Samo želim posjetiti obitelj.

Ali zaista poželim nasamo razgovarati sa sinom, neću ga zvati na vaš kućni telefon. Pa nazvat ću ga na mobitel.

Jako sam sretna što odobravaš da me moj sin - tvoj suprug - posjeti za Majčin dan. Dugo je putovanje do drugog grada, pa sam zaista zahvalna.

Moja mala tajna: bojim se da ako ne učinim nešto kako tebi odgovara, ti bi me mogla isključiti iz vaših života.

Natječem se sa tvojom majkom. Ona te vodi na putovanja i kupuje ti ono što ja ne mogu priuštiti. Ono što ja mogu je samo voljeti tebe i čuvati tvoju djecu. Nadam se da je to dovoljno i da se cijeni.

Kad god dolazim u posjet, soba za mene je pripremljena. Apsolutno je sve na svojem mjestu. Sretna sam što te imam.


30 kolovoza 2014

Zdravi izbor hrane



Zdrava prehrana je nešto što svi želimo, iako to može biti teško ostvariti.  Da biste jeli zdravije, prvo morate pravilno odabrati hranu.  U zdravoj prehrani važno je što jedete, čime je izbor hrane važan za rezultate.

Žitarice
Trebali biste konzumirati 180 g žitarica na dan.  Da biste to postigli možete pojesti 90 g integralnih žitarica, kruha, riže, krekera ili tjestenine.  Po 30 g žitarica dobivate iz svake kriške kruha ili 1 žlice žitarica za doručak.

Povrće
Ono treba biti različito, jer trebali biste jesti 2 1/2 šalice dnevno. Trebate početi jesti više tamnog povrća, kao što su brokula i špinat. Mrkve i slatki krumpir su isto dobar izbor.  Također trebate jesti više sušenih mahunarki, kao što su grašak, pinto grah i bijeli grah.

Voće
Ono je jako važno.  Trebate pokušati pojesti po 2 šalice dnevno.  Fokusirajte se na različite oblike voća, to jest svježe, zamrznuto, konzervirano ili sušeno.  Možete piti i voćne sokove, iako biste u tome trebali biti umjereni.

Mlijeko
Mlijeko vam je prijatelj bogat kalcijem.  Za odrasle cilj je 3 šalice dnevno.  Za djecu u dobi 2 – 8 godina potrebno je 2 šalice na dan. Kad birate mliječne proizvode ili jogurt, trebate odabrati ono bez masnoće ili sa jako malo masnoće.  Oni koji ne vole mlijeko ili im ga želudac ne podnosi trebaju odabrati proizvode bez laktoze ili drugačije izvore kalcija, kao što su hrana obogaćena kalcijem i sokovi sa kalcijem.

Meso i mahunarke
Jesti 150 g dnevno je cilj, jer treba ići na malo sa proteinima. Kad jedete meso uvijek ga pecite u pećnici, na roštilju ili na tavi, jer to će smanjiti unos masnoće.  Proteine također treba mijenjati, uz puno ribe, graha, graška i orašastog voća.

Kad kuhate hranu trebali biste zamijeniti čvrste masnoće (kao što su maslac, margarin, mast i salo).  Te namirnice dodaju okus jelu, ali mogu vam i pomoći povisiti kolesterol.  Zato biste trebali biti umjereni sa tim proizvodima i hranom koja ih sadrži.

Da bi mogli pratiti unos zasićenih masnoća, trans masnoća i soli, čitajte naljepnice na proizvodima. Te naljepnice možete naći na zadnjoj strani proizvoda i sadrže sve informacije koje morate znati o određenoj namirnici.

Mudrim odabirom hrane i pažnjom što jedete pomoći ćete se kontrolirati stil života. Vježbanje je također dobro jer se uklapa u ivotni stil sa zdravom prehranom.  Bez obzira koje ste životne dobi zdrava prehrana pomoći će vam da ostanete aktivni dugi niz godina – čak će vam na duži rok popraviti i zdravlje.

26 kolovoza 2014

Izjave slavnih osoba

Ljubav jest slijepa, ali može se promijeniti. - Vedrana Rudan

Radije ću imati nekoliko kilograma više i uživati, nego se cijelo vrijeme brinuti. - Drew Barrymore

Uspjeh je devet puta pasti i deset puta ustati. - Jon Bon Jovi

Pjevanje je za mlade, lijepe ljude koji pritom imaju sposobnost proizvodnje suvislih tonova svojim glasovnim aparatom. - Davor Dretar Drele

Svaki čovjek putuje stazom svojeg dostojanstva. - Dragan Primorac

Da biste bili prirodno lijepi, trebate najmanje dva sata provesti pred ogledalom. - Pamela Anderson

Srce je posljednje što ostari. - Sylvester Stallone

Kada imaš potrebu spasiti vlastiti život i počneš na sasvim drugim osnovama, onda svoj ponos ostaviš po strani. - Ecija Ojdanić

Sreća, tuga ili bilo koji sličan izraz i upućena emocija svako lice mogu učiniti čudesno lijepim. - Dolores Lambaša

Živite život s kartama kakve ste dobili u tom dijeljenju i nastoje odigrati na najbolji mogući način. Karmela Vukov Colić

Škola te odredi za život: daje ti obrazovanje i nevjerojatnu širinu, radne navike, moralna načela. Sve drugo su izokrenuti kriteriji. - Slaven Bilić

Zar postoji nešto ljepše od toga što sam na vrijeme otkrila svoj životni poziv i da imam mogućnost baviti se njime? - Blanka Vlašić

25 kolovoza 2014

Zdrav unos masnoće



Ove informacije trebale bi vam pomoći da smanjite svoj unos masnoće.  Prosječna osoba jede previše masnoće, a to je čimbenik povezan sa raznim zdravstvenim problemima, uključujući karcinom. Prehrana bogata masnoćama povezana je sa rakom grudi i debelog crijeva, a neke studije povezuju masnoću i sa rakom prostate.

Većina ljudi može svoj dnevni unos masnoća svesti na zdravu razinu sa samo nekoliko promjena u načinu kako kupuju, kuhaju i prirpemaju hranu koju jedu.

Ovih dana sve je jednostavnije kontrolirati masnoću koju konzumiramo.  Sadržaj masnoće u hrani sad je vidljiv na opisnoj etiketi i kroz brošure koje izdaju kompanije i neki restorani brze hrane.

Te informacije o prehrani možete koristiti da odaberete hranu sa smanjenom masnoćom uspoređivanjem proizvoda različitih kompanija.  Jednom kad otprilike shvatite što je dzravi unos masnoća, znat ćete što smijete i što ne smijete pojesti.

Masnoća koju konzumirate razlikovat će se od dana do dana.  Neka jela i neki dani bit će bogatiji masnoćama od drugih.  Čak i masnija hrana može se držati pod kontrolom sve dok usklađujete te dane.  Prosječni unos masnoće tijekom tjedna i mjeseci je važan, ali ne toliko unos masnoće u svakom obroku i hrani koju konzumirate.

Mlađe osobe i vrlo aktivne osobe koje trebaju više kalorija mogu vjerojatno pojesti malo više masnoće.  Starije odrasle osobe koje nisu baš aktivne trebaju težiti nižem unosu masnoće.  Na taj način možete kontrolirati svoj unos masnoće i izbjeći probleme koji iz nje nastaju.

22 kolovoza 2014

Što govore slavni?

U svakoj vezi se događaju "dječje bolesti" - kad se to preboli opet postane sve normalno. - Severina

Brisanje prašine me užasno živcira - stalno se nakuplja. To je kao borba sa nevidljivim neprijateljem. - Mile Kekin (Hladno pivo)

Nemojte si dopustiti da ni na jedan trenutak budete nesretni. Ako se jedan prozor zatvori, otčite do drugog ili provalite kroz vrata. - Brooke Shields


20 kolovoza 2014

Ideje za zdravi doručak



Mnoge studije i istraživanja pokazuju da djeca koja pojedu doručak bolje uče u školi i imaju zdraviju prehranu.  Jedenje doručka pomaže im da razviju pravilan rast i maksimalno dobro uče u školi. 

Doručak je često žrtva jutarnjeg nedostatka vremena.  Iako dolazite u napast da preskočite doručak, možete si pojednostaviti jutarnju rutinu sa ovim savjetima:

1.  Završite domaću zadaću i spakirajte torbu večer ranije.
2.  Odlučite što ćete odjenuti za školu prije odlaska na spavanje i pripremite obuću za slijedeći dan.
3.  Ujutro ustanite 15 minuta ranije.
4.  Odrecite se igranja na računalu i jutarnjih crtića.
5.  Imajte zdravu hranu pri ruci.  Također, povedite djecu u kupovinu namirnica za doručak i uračunajte ono što vole.
6. Pripremite žitarice večer ranije. Za mlađu djecu napunite vrećicu za zamrzivač sa njihovom porcijom, pa ujutro samo dodajte mlijeko.
7.  Naučite djecu da koriste mikrovalnu, jer većina hrane za doručak može se pripremiti u roku od 5 minuta.
8.  Dopustite djeci da jedu u autu ili na putu do škole.

Postoji brojna hrana koju možete jesti za doručak, čak su i ostaci od večere dovoljni. Možete jesti pecivo, pizzu sa voćnim sokom, perecu ili šunku sa jajima.  Većinu hrane je lako pripremiti, i neće vam trebati više od nekoliko minuta.

Slijedeći put kad ste u jutarnjoj žurbi, sjetite se da se spremate preskočiti najvažniji obrok dana. Ako pratite gornje savjete otkrit ćete da imate sasvim dovoljno vremena za doručak.

16 kolovoza 2014

Stvari koje vam DOSTAVLJAČ PIZZE neće reći

Zvoni mi druga linija dok razgovaram sa vama, zato bi bilo praktično da se odlučite za pizzu i dodatke prije nego nazovete. Zaista, to je samo pizza, ne birate najnoviji model automobila.

Vjerujte mi, zaista dobro možemo pogoditi kad nas djeca nazivaju iz zezancije - klinci ne mogu baš izmijeniti glas. Međutim, malo pametnija djeca znaju sakriti broj sa kojeg zovu.

Ako mi putem do vas pizza ispadne (slučajno, naravno), velika je vjerojatnost da ću protresti kutiju kako bi svi sastojci "sjeli" na svoje mjesto. Ništa strašno.

Strpljenja, molim. Ako niste znali, treba nam 15-20 minuta da se pizza ispeče, a onda je još treba prevesti do vas, u redu?

Vozači i pješaci, živcira vas naša vožnja, znamo mi to - provlačenje između auta na motoriću i naravno, vožnja na pločniku. A kako bismo drugačije stigli u roku koji naši gladni klijenti (a i šefovi) od nas očekuju? Propisnom vožnjom?

Kada vam pozvonim sav smočen od kiše, nije nimalo lijepo da mi zatvorite vrata pred nosom dok tražite najsitniji novac u odjeći koja stoji u hodniku.

Kad mi otvorite vrata, bilo bi dobro da prestanete sa razgovorom na mobitelu. To je zapravo samo osnova dobrog odgoja.

Isto tako, bilo bi dobro prilikom otvaranja vrata da na sebi imate nekakvu majicu - da ne govorimo o hlačama!

Najpojnica od 10 % bila bi u redu, zar ne? Ako sam vam na rođendanski tulum donio desetak pizza koje koštaju prilično novca, a od vas dobijem samo 2 kune... pa, recimo samo da neću nimalo biti oduševljen!

Što su bogatiji, to su škrtiji. Najbolje napojnice dobivam od ljudi srednje klase, koji razumiju da moj posao nije bajka.

Pamtim lice svakoga tko mi uopće ne daje napojnicu. Neću napraviti ništa strašno, osim što su dobro protresi bocu kole prilikom slijedeće dostave.

Pokucat ću, pa pozvoniti najviše dva puta. Ako na to ne otvorite vrata, nemojte nazvati pizzeriju i žaliti se da niste dobili svoju narudžu. Pa ne mogu čekati ispred vaših vrata zauvijek.

Jednom je čovjek naručio pizzu samo kako bi dobio pomoć za prenošenje kauča u drugu sobu. Pomogao sam, dobio sam veliku napojnicu. Uzeo sam ju.

15 kolovoza 2014

Brze činjenice o krumpirima



Kroz Ameriku krumpiri su najpopularnije povrće, čak pretiču i salatu i luk, koji se koriste još i češće.  Krumpir se može pripremati na razne načine, a dio su jednog od tri jela koje koje Amerikanci jedu gotovo svakog dana.  Kad se priprema na zdraviji način krumpir je odličan izvor energije i napunjen je nutrijentima.

Kao naranče, krumpir je jako bogat vitaminom C. činjenica je da jedan srednji krumpir sadrži 45% vitamina C koji se preporučuje za dobro zdravlje.  Krumpiri su bogati i vlaknima i ugljikohidratima, a sadrže više kalija nego banana.

Krumpir prirodno ima malo kalorija i ne sadrži masnoće, sol ili kolesterol.  Kora krumpira pruža dobru dozu vlakana, željeza, kalija, kalcija, cinka, fosfora i nekoliko B vitamina.

Krumpire možete pripremati kuhanjem u vodi, na pari ili čak pečenjem.  Ako je ikako moguće izbjegavajte stavljanje krumpira u hladnjak ili zamrzivač, jer hladnoća će škrob iz krumpira pretvoriti u šećer i izrokovati da potamne kad se kuhaju.

Kad spremate krumpire stavite ih na hladno i tamno mjesto. Zbog previše svjetla će pozelenjeti. Možete ih spremiti u podrum ako ga imate, jer to je najbolje mjesto za čuvanje krumpira.

Od pirea do pečenih, krumpir je namirnica koju svi volimo.  Možete ih poslužiti sa različitom hranom, a oni će vašem tijelu pružiti mnogobrojne koristi.  Svi jedemo krumpire, neki od nas ih čak i uzgajaju.  Bilo da ih uzgajate ili kupujete, krumpir je povrće koje nas sve čini pomalo boljima.

11 kolovoza 2014

Stvari koje vam PROVALNIK neće reći

Da, baš tražim gomilu novina ispred ulaznih vrata. Moćda bih vam mogao ostaviti i letak iz pizzerije u sandučiću za poštu, samo da vidim koliko vam treba da ga uklonite.

Moguće je da vam izgledam poznato. Možda ste me gledali u ulici kako promatram ulaze, čitam imena na zvonima, provjeravam prozore... Prijavite sumnjivca (točnije, mene) policiji, zbog njihvoog dolaska ću nestati.

Obožavam to cvijeće. To mi govori da imate ukusa... A dobar ukus znači da se u kući sigurno nalaze i lijepe stvari. Kad pogledam igračke koje u dvorištu ostavljaju vaša djeca, uvijek se pitam kakve video-igrice imaju.

Ako pada snijeg, a vi ste otputovali iz grada, zamolite susjeda da se svojim autom doveze pred vaš ulaz i ostavi tragove guma. To bi me moglo zavarati.

Imate ukrasno staklo na glavnom ulazu. Krasno, ali nemojte dopustiti da tvrtka koja vam instalira alarm postavi kontrolnu ploču tamo gdje je mogu primijetiti. To je zaista prejednostavno za mene.

Kvalitetne tvrtke koje ugrađuju alarme postavljaju ih na kuhinjske prozore, te na prozore spavaće sobe, odakle uzimam vaš nakit. Ne bi bilo loše da tu postavite i senzor pokreta.

Pada kiša, a vi pokušavate držati kišobran i zaboravljate zaključati vrata. To je razumljivo. Ali sjetite se: ja ne uzimam slobodan dan od svog "posla" zato što je vrijeme loše.

Uvijek najprije pokucam. Ako na kucanje odgovorite, pitat ću vas kako da dođem do određenog mjesta ili se ponuditi za čišćenje tavana. No nemojte prihvatiti moju ponudu.

Stvarno mislite da neću pogledati u vašu ladicu sa čarapama? Vjerujte mi, uvijek provjeravam sve ladice sa odjećom, noćni ormarić i ormarić za lijekove u kupaonici.

Ali evo jedan koristan savjet: gotovo nikad ne ulazim u djećju sobu.

U pravu ste, možda neću imati vremena provaliti u sef gdje držite svoje dragocjenosti. Ali ako vam nije zaista dobro ugrađen u zid, mogao bih ga jednostavno ponijeti sa sobom.

Glasan televizor ili radio mogao bi me više zastrašiti i natjeradi da završim "posjet" nego ugrađeni alarm. Ako ne volite ostavljati uključeni televizor kad vam nema kod kuće na duže od nekoliko sati, ostavite barem uključeno svjetlo u dijelu kuće koje gleda na ulicu. Ne govorite susjedima da putujete i ne ostavljate takvu poruku na telefonskoj sekretarici.

Nemojte svima govoriti da ste upravo dobili plaću, kupili neki novi skupi uređaj ili uštedjeli veliku svotu novca. Ljudi vole tračati, pa će ta vijest na neki način doći i do mene.

10 kolovoza 2014

Činjenice o nutricionističkim podacima na etiketi proizvoda



Etiketa sa podacima o sastojcima na određenom proizvodu reći će vam sve informacije o toj namirnici.  Ali za neke, te informacije nisu baš razumljive.  Ne bojte se, zapravo je jednostavnije nego što mislite.

Veličina porcije
To je zasnovano na količini koju ljudi jedu. Slični prehrambeni proizvodi imaju slične veličine porcija, čime je lakše uspoređivati dva proizvoda iz iste kategorije.

% dnevne vrijednosti
Ovo pokazuje koliko te nimirnice stane u prehranu sa 2,000 kalorija.  To će vam pomoći da shvatite da li ta namirnica ima malo ili dovoljno važnih nutrijenata.

Srednji dio
Nutrijenti opisani u srednjem dijelu su oni najvažniji za vaše zdravlje.  Te informacije mogu vam pomoći da izračunate svoj dnevni unos masnoće, vlakana, soli i drugih nutrijenata.

Vitamini i minerali
Postotak dnevne vrijednosti koji piše kaže vam koliko određenog vitamina ili minerala ćete unijeti u tijelo kroz tu namirnicu. 

Sada kad znate što znače podaci na etiketi nekog proizvoda, bit će vam puno lakše zdravije se hraniti.  Zdrava prehrana je odlična stvar – posebno kada vam etiketa sa proizvoda pomaže da donesete bolji izbor namirnica.

06 kolovoza 2014

Stvari koje vam KOZMETIČARKA neće reći

Kašnjenje je znak nepoštivanja mene i ljudi koji su naručeni nakon vas. Ako već morate zakasniti, radije nazovite i ispričajte se - to je samo stvar dobrog odgoja. Hvala.

Možda jeste naš redoviti klijent, ali zahtijevati određeni termin jer je vama hitno je zapravo narcisoidno. Ako je traženi termin zauzet, onda je zauzet.

Ne uspoređujte nas sa frizerima. Nije to zato što su fizeri možda bolji ili lošiji od nas, već zato što su to dva potpuno različita zanimanja i svako ima svoje karakteristike. Je li vas vaš frizer vidio golu?

Nama je ljudsko tijelo normalan prizor, jednako kao liječnicima. NIKAD nećemo biti iznenađeni ili zgroženi onime što vidimo, ali niti oduševljeni. Dakle, ne morate očekivati da vam pri svakom tretmanu nabrajam sve vaše kvalitete ili nedostatke.

Koliko se brinete za svoje tijelo, ono tako i izgleda. Nemojte mi pokušati muljati da imate nekvalitetnu kožu. Ako to slučajno jest istina - a gdje ste bili do sada? Pa prestanite kukati - sad ste tu i pokušavate se brinuti za sebe. Budite tiho i uživajte.

Celulit ima svaka žena. Nije se stvrio preko noći, pa ne može ni nestati preko noći. Sjetite se toga kad stres pokušavate otjerati njokama u gustom umaku ili čokoladom u ponoć.

Mogu li vam jamčiti da ćete izgubiti centimetrena tretmanima za tijelo? Naravno. Ali zato se moram preseliti k vama, kuhati vam, tjerati vas da pijete što više vode i zajedno sa vama vježbati po sat vremena svaki drugi dan.

Naravno da mi je važno što se zadovoljni, pa ste doveli sa sobom čopor prijateljica - koristi i zadovoljstvo je obostrano. Ali zato ne želim slušati kako te iste žene koje nazivate prijateljicama tračate kad nisu pored vas - i za Boga miloga, ne tražite da vam govorim da ste u pravu!

Nismo strojevi, ne radimo na traci... Jako je lijepo čuti da nekoga zanima kako sam. I da, moram i ja otići na godišnji. Ali neću ga usklađivati prema vremenu koje vama odgovara.

Ne očekujte da ja donosim odluke umjesto vas. Mogu vam nešto predložiti, ali vi trebate znati što je najbolje za vas.

Ako otkazujete termin u posljednji tren, molim vas da to ne bude često. Jer taj termin ostaje prazan i nema načina da ga se ponovo popuni.

U redu je tražiti stručno mišljenje. Ali, tražiti ga i ne moći ga podnijeti nakon što ga izvorim je zaista nerezlost. Dakle, nemojte me pitati ako ne želite zaista čuti odgovor.

Ako niste nečime zadovoljni, recite to direktno meni. Ne svojim prijateljicama koje dolaze na tretmane u moj salon.

05 kolovoza 2014

Jesti zdravo uz malo novca



Ako vam je problem servirati zdravu hranu zbog cijene namirnica, ovi savjeti su upravo ono što trebate da biste se hranili zdravije uz budžet.

1.  Izbacite hranu-smeće
Kupovina nasamo je najlakši način kupovanja, jer djeca i muž su većinom oni koji zahtijevaju hranu-smeće.  Kupovanje nasamo će to spriječiti i osigurati da kupujete samo hranu koja vam je potrebna.

2.  Voda ili mlijeko umjesto gaziranih pića
Još uvijek možete uživati u omiljenim sokovima tijekom utakmice ili na izlasku, ali trebali biste se držati najmanje moguće količine, da biste uštedjeli i novac i kalorije.  Djeca i čak odrasli trebaju mlijeko u svakodnevnoj prehrani.  Mlijeko će vam pomoći da ojačate i dati kalcij koji gradi zdrave kosti i zdrave zube.

3.  Kupujte voće na količinu
Kad su u sezoni, kupujte voće u velikim količinama i zamrnite ga.  Tako možete kupiti po nekoliko kilograma, a zamrznuti višak kad je sezona pri kraju.  Voće dobro operite, uklonite sve lošije dijelove, dobro posušite i zamrznite u plastičnim vrećicama.

4.  Meso i mahunarke
Meso i mahunarke su najbolji izvori proteina. Nemasno meso je skuplje od mesa sa dosta masnoće.  Konzervirani grah je također dobra ponuda, jer vam daje proteine po odličnoj cijeni.

5.  Mahunarke kao zamjena
Trebali biste povremeno koristiti mahunarke kao zamjenu za meso.  Postoje razne vrste, pa ih možete pripremati u loncu za sporo kuhanje – kad se vratite kući imat ćete spremljeni obrok.

Američka agencija za prehranu USDA preporučuje prehranu mahunarkama barem 4 puta tjedno.  Ako osjećate plinove nakon jedenja graha, trebali biste ga prije kuhanja dobro isprati, pokriti vodom, tu vodu prokuhati i izliti, pa zatim nastaviti kuhati sa svježom vodom. 

6.  Ako živite u priobalnom području ili mjestima gdje ima dosta ribe, učinite ju važnim dijelom svoje prehrane.  Možete ju pecati na rijeci ili jezeru, a time uštedjeti novac.

7.  Kikiriki maslac je odličan za one na budžetu, jer ga gotovo svi vole.  Možete ga koristiti za sendviče umjesto kupovine hot doga. Ne morate ga zamrzavati, iako vam velika tegla može trajati tjednima.

8.  Trebali biste nabaviti što više hrane bogate vodom.  Lubenica, salate i čak želatina bez šećera su odlični primjeri. 

Zdrava prehrana je uvijek nešto sa čime ne možete pogriješiti. Možete jesti zdravo sa samo nekoliko kuna, što je odlično za one na budžetu. Sad ne trebate previše novca da promijenite stil života i budete zdravi kao što ste uvijek željeli.

01 kolovoza 2014

Stvari koje muškarci nikad ne bi rekli ženama

Nikada, baš nikada vam ne želimo priznati da smo u kafiću popili 4 piva. Radije ćemo se pretvarati da su nas prijatelji natjerali na samo jedno.

Možda biste vi to htjele čuti, ali baš nikada ne možemo zamisliti situaciju u kojoj bismo rekli "Tvoj kolega je baš zgodan frajer!"

Ni u snu vam nećemo priznati da ste bolji vozači od nas. Čak i kada statistika pokazuje da stvarate dvostruko manje sudara od nas, odbacit ćemo to sa uvjerenjem da se radi o "uroti u ružićastom".

Kad niste kod kuće, hranu jedemo prstima - najradije u krevetu. Isto tako, ne mijenjamo redovito rublje, ne pospremamo krevet, ne zalijevamo cvijeće...

Zaista nije problem što morate otići na poslovni put. Snaći ćemo se kao uvijek - nazvat ćemo mame da nam kuhaju, kupuju, peru i sve ostalo što ide u održavanje kuće.

Tek kada uzmemo slobodne dane od radnog mjesta shvatimo koliko su kućanski poslovi naporni i beskonačni. Zato brže prekidamo odmor i vraćamo se "da tvrtka ne bi propala".

Možda to vama nije jasno, ali taština nam je povrijeđena kad odlučite koristiti dva prezimena. Nije li ekonomičnije samo jedno prezime - ono suprugovo?

Nikad ne bismo priznali da ne znamo sastaviti komad namještaja (kao što je polica za knjige, na primjer), sastaviti konfiguraciju računala, popraviti automobil, peći izvrstan roštilj...

Izluđuje nas kad nam žena na javnom mjestu nešto objašnjava i drži lekciju!

Divne su sve te posudice u bojama, ali mi najradije sitniš držimo u pepeljari. Čak se i nepušači slažu sa takvim rješenjem.

Sviđa nam se tetovaža bodljikave žice ili delfina na popularnoj glumici - ali ne i na budućoj majci naše djece!

Već u 30-oj godini zastrašuje nas pomisao na pregled prostate, iako ne znamo što je to, gdje se nalazi i čemu služi. Ali u filmovima liječnik navlači rukavicu i... Ne, ne i ne!

Prestavljuje nas činjenica da ćemo morati raditi dok i najmlađe dijete završi fakultet i ne zaposli se. A onda su na redu svadbe, pa čuvanje unuka... A mi bismo radije tulumarili sa prijateljima i ponovo (zauvijek) bili 20-godišnjaci!