Stvari koje vam vaša SVEKRVA neće reći

Nekoliko desetljeća bila sam glavna žena u životu mog sina, a sad sam sporedna uloga. To me boli.

Znam da je sada tvoj suprug, ali još uvijek je moj sin.

Ne izgledaš mi dovoljno samouvjereno. Svaki moj komentar shvaća se kao kritika, pa u tvojoj blizini moram pažljivo birati riječi.

Svake godine darujem ti poklon za rođendan, ali tebi je teško podići slušalicu i nazvati me da se zahvališ.

Ove godine sam odlučila: dosta je sa poklonima. Ali ipak, šaljem još jedan - što mogu, takva sam.

Mi majke svojoj djeci govorimo "Želim da budete sretni!" Ali ono što ne izgovorimo jest "Želim i ja biti sretna!"

Kupovala sam i prodavala kuće tijekom života. Zašto me ne tražiš za savjet kad vi kupujete novi stan?

Kad dolazim za posjet, nisam odred za čistoću. Samo želim posjetiti obitelj.

Ali zaista poželim nasamo razgovarati sa sinom, neću ga zvati na vaš kućni telefon. Pa nazvat ću ga na mobitel.

Jako sam sretna što odobravaš da me moj sin - tvoj suprug - posjeti za Majčin dan. Dugo je putovanje do drugog grada, pa sam zaista zahvalna.

Moja mala tajna: bojim se da ako ne učinim nešto kako tebi odgovara, ti bi me mogla isključiti iz vaših života.

Natječem se sa tvojom majkom. Ona te vodi na putovanja i kupuje ti ono što ja ne mogu priuštiti. Ono što ja mogu je samo voljeti tebe i čuvati tvoju djecu. Nadam se da je to dovoljno i da se cijeni.

Kad god dolazim u posjet, soba za mene je pripremljena. Apsolutno je sve na svojem mjestu. Sretna sam što te imam.

Stvari koje muškarci nikad ne bi rekli ženama

Nikada, baš nikada vam ne želimo priznati da smo u kafiću popili 4 piva. Radije ćemo se pretvarati da su nas prijatelji natjerali na samo jedno.

Možda biste vi to htjele čuti, ali baš nikada ne možemo zamisliti situaciju u kojoj bismo rekli "Tvoj kolega je baš zgodan frajer!"

Ni u snu vam nećemo priznati da ste bolji vozači od nas. Čak i kada statistika pokazuje da stvarate dvostruko manje sudara od nas, odbacit ćemo to sa uvjerenjem da se radi o "uroti u ružićastom".

Kad niste kod kuće, hranu jedemo prstima - najradije u krevetu. Isto tako, ne mijenjamo redovito rublje, ne pospremamo krevet, ne zalijevamo cvijeće...

Zaista nije problem što morate otići na poslovni put. Snaći ćemo se kao uvijek - nazvat ćemo mame da nam kuhaju, kupuju, peru i sve ostalo što ide u održavanje kuće.

Tek kada uzmemo slobodne dane od radnog mjesta shvatimo koliko su kućanski poslovi naporni i beskonačni. Zato brže prekidamo odmor i vraćamo se "da tvrtka ne bi propala".

Možda to vama nije jasno, ali taština nam je povrijeđena kad odlučite koristiti dva prezimena. Nije li ekonomičnije samo jedno prezime - ono suprugovo?

Nikad ne bismo priznali da ne znamo sastaviti komad namještaja (kao što je polica za knjige, na primjer), sastaviti konfiguraciju računala, popraviti automobil, peći izvrstan roštilj...

Izluđuje nas kad nam žena na javnom mjestu nešto objašnjava i drži lekciju!

Divne su sve te posudice u bojama, ali mi najradije sitniš držimo u pepeljari. Čak se i nepušači slažu sa takvim rješenjem.

Sviđa nam se tetovaža bodljikave žice ili delfina na popularnoj glumici - ali ne i na budućoj majci naše djece!

Već u 30-oj godini zastrašuje nas pomisao na pregled prostate, iako ne znamo što je to, gdje se nalazi i čemu služi. Ali u filmovima liječnik navlači rukavicu i... Ne, ne i ne!

Prestavljuje nas činjenica da ćemo morati raditi dok i najmlađe dijete završi fakultet i ne zaposli se. A onda su na redu svadbe, pa čuvanje unuka... A mi bismo radije tulumarili sa prijateljima i ponovo (zauvijek) bili 20-godišnjaci!

3 razgovora koja morate obaviti prije nego kažete ‘Uzimam’

Dogodilo se brzo. Jučer ste čitali njegove poruke sa prijateljicama i nadali se trećem spoju, a danas vas dvoje dijelite stan. Oboje znate u kojem smjeru ste krenuli - super! – pa ako vas već nije zaprosito, i to će se dogoditi uskoro.

Ali prije nego se zanesete, važno je razgovarati o nekoliko tema za koje se nije činilo prikladno spomijati dok ste samo izlazili. Zašto? “Možda mislite da ste na istoj stranici, ili da ćete na tome poraditi usput, ali takve pretpostavke vode do nesretnih brakova,” upozorava Karen Sherman, psihijatrica i autorica knjige Marriage Magic! Find It, Keep It, and Make It Last.

Zato to ne odgađajte za neki drugi dan: obavite ova tri razgovora sada i osigurajte si sretniji život kasnije.

Razgovor o “društvenom životu”

Ako je on prilično društvena osoba, a vi ste više za ostanak kod kuće – ili je on više za usklađivanje posla i kuće, dok ste vi radoholičarka – imamo loše vijesti: ne očekujte da se bilo što od toga promijeni samo zato što ste se zaručili, sudeći prema K. Sherman. “Razgovarala sam sa mnogim parovima koji su pretpostavili da će se jedno od njih smiriti na društvenom planu, ili da će se prilagoditi navikama druge osobe nakon vjenčanja. Ali najčešće, to se uopće ne događa,” objašnjava ona. Ne brinite – postoji rješenje: važan je kompromis.

Samo se sjetite: “Moramo razgovarati ” su dvije riječi koje dečki najviše mrze, objašnjava Sherman. Zato preskočite sve uvode i pitajte ga direktno misli li da će se njegove navike vezane uz posao ili društveni život mijenjati kad se vjenčate. Ako ono što vam odogovri nije u skladu sa – pa – onim što želite čuti, onda će on možda pristati na izlaske samo jednu noć tjedno, a vi ćete obećati prestati raditi vikendom. Oboje morate biti spremni na dogovore, kaže Sherman.

Razgovor “Gdje ćemo završiti?”

Znači, preselili ste se u novi grad zbog posla i zatim upoznali gdina Savršenog. U nekom trenutku suočit ćete se sa odlukom: ostati, otići ili preseliti u predgrađe, kaže Sherman. A prije nego ga pitate za njegovo mišljenje, morate znati i što vi želite. Prvo zapitajte sebe, “Gdje želim živjeti za 5-10 godina od sada, te koliko mi je to važno?” preporučuje Sherman. A ako želite biti bliže obitelji – ili mislite da bi on to želio – recite tako! Nakon svega, ako živite u Čokadincima, a rođeni ste u Osijeku dok je on odrastao u Virovitici, vi biste se mogli osjećati “kod kuće ” dok on ima drugačije odeje gdje ćete doživjeti 40-e godine života, kaže Sherman.

Razgovor “Djeca”

Postoje neke teme prevažne da ih se izbjegava, kaže Sherman. Ovo je jedna od takvih. A ako vam razgovor o djeci ne ide dalje od toga da ste se složili da ih oboje želite jednoga dana, to nije dovoljno. Nakon svega, ako znate koliko mnogo ih želite imati, i želite početi pokušavati što prije, takvi detalji mogu biti veliki trn u vašem braku ako želje nisu obostrane, kaže Sherman. Dok se on ne čini spremnim, u redu je – i produktivno – razgovarati o specifičnostima, naglašava Sherman. Ne zaboravite razgoovarati o tome kako želite odgajati djecu – stvari kao što su stil discipline, škola ili religija su važne. Prije nego postavite pitanje, pogledajte njegovu obitelj i odrastanje – oboje pruža dobru ideju o tome što bi on mogao željeti (ili ne željeti!), preporučuje Sherman.

Prirodna sredstva za zacjeljivanje – vosak u ušima

Pozdrav



Nakupina voska u ušima možda se ne čini kao problem, ali velika količina zaista vam može uništiti sluh sve dok to ne izvadite.

Evo nekih jednostavnih načina kako se riješiti voska u ušima.

- Stavite u uho nešto što će omekšati vosak. To može biti hidrogen peroksid, mineralno ulje, ili glicerin. Kapnite samo kap-dvije u svako uho. Neka višak iscuri van. Tekućina koja ostane u uhu rastopit će vosak. Radite tako tijekom nekoliko dana.

- Napunite zdjelu vodom temeperature tijela. Uvucite ju u kapaljku oblika žarulje i držeći glavu nad zdjelom lagano istisnite sadržaj kapaljke u uho. Koristite vrlo lagani pritisak. Okrenite glavu prema zdjeli i dopustite da tekućina iscuri iz uha.

- Nemojte trljati uši da biste ih posušili. Ili koristite sušilo za kosu (udaljeno barem 20 cm) ili kapnite malo alkohola u svako uho. Nemojte ispirati uši na ovaj način baš često. Malo ušnog voska potrebno vam je za čuvanje unutrašnjosti uha.

- Ljudi koji imaju problema sa ušima skloni su povećanoj proizvodnji ušnog voska. Za smanjivanje proizvodnje ušnog voska, jedite manje nezasićenih masnih kiselina. Nezasićene masne kiseline u umjerenoj količini nisu problem. Ali prevelika količina nezasićenih masnoća uzrokuje preveliko stvaranje ušnog voska.

- Još jedna metoda čišćenja ušnog voska: uzmite kapaljku za oči, pa njome u uši nakapajte ili otopinu od jednakih količina tople vode i bijelog octa ili malo hidrogen peroksida. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, zatim iscijedite tekućinu iz uha. Radite tako 2-3 puta na dan. Ako je vosak pretvrd ili suh, nekoliko dana kapajte ulje češnjaka, kako bi se smekšao. Zatim isperite uho mlazom tople vode, ali ne sa jakim pritiskom. Strpljivo nastavite ispirati ušni kanal mlakom vodom. Nakupina ušnog voska odjednom će izići u obliku kuglice.

- Još jedna metoda je upotreba "svijeća za uši", koje su dostupne u trgovinama zdravom hranom. Nekima je problem koristiti ih, pa potraže pomoć. Uz svijeću dolaze upute za upotrebu. Nakon toga, osjećat ćete previše zraka u ušima, pa ćete misliti da ste uklonili previše voska. Zato u svako uho stavite malo vate dok se ne počnete osjećati bolje.

Sve gore navedeno trebalo bi vam pomoći.

Vidimo se slijedeći tjedan.

U vaše zdravlje,

Steve Wagner
http://www.natures-healing-remedies.com/

Sastavite svoj set za prvu pomoć

Set za prvu pomoć čini se kao staromodna sitnica, ali činjenica jest da i danas – kao i nekada ranije – dobro sastavljeni set možet vam uštedjeti mnogo vremena pri liječenju manjih ozljeda. Također, u slučaju veće nesreće dobro pripremljeni set za prvu pomoć može biti vaša prva linija obrane dok stignu kola hitne pomoći.
Temeljito pregledani i sastavljeni set uvijek treba držati u svome domu i u autu. Osim toga, uvijek trebate imati spreman takav set za putovanja, da ga možete ponijeti kada vas nekoliko dana neće biti kod kuće.

Pravilno sastavljeni set treba uključivati mnoge stvari. Prvo i najvažnije, mora sadržavati stvari potrebne za tretman rana: zavoje svih veličina, gaze, flastersku vrpcu, male škare, alkohol ili dezinfekcijsko sredstvo za čišćenje rana, izvorsku vodu u boci ili destiliranu vodu, čistu i suhu krpu, te antibakterijsku kremu ili sprej. Uz sve to trebaju stajati sterilne rukavice, te antibakterijske maramice i slično za čišćenje nakon tretmana ozljede.

Kao dodatak ovim najvažnijim predmetima u svoj set možete uključiti razne lijekove – protiv bolova, aspirin, protiv proljeva, nešto protiv alergija sa brzim djelovanjem kao što je Benadryl, te rezervu lijekova koje vi i ukućani redovito koristite.

U slučaju trovanja zbog nepažnje, odmah kontaktirajte Centar za javno zdravstvo – držite njihov broj u kutiji sa setom za prvu pomoć – i pripremite se za davanje sirupa Ipecac ako bude potrebno. Postoje u ljekarnama manja pakiranja ovog iznimno važnog preparata koji može spasiti život.

Također u kutiji sa setom za prvu pomoć spremite i brojeve telefona vašeg liječnika, ljekarne, informacije o tome koji ukućan uzima koje lijekove i informacije o zdravlju svih vaših ukućana. To će vam prilično uštedjeti vrijeme kada morate nekome prenijeti sve te informacije.

U većini ljekarni možete kupiti unaprijed sastavljeni set za prvu pomoć. On je prikladan, jednostavan za korištenje i sadrži većinu gore navedenih predmeta koji su vam potrebni. Ali da biste sastavili najučinkovitiji set najbolje je da sve što vam je potrebno nabavite sami. Većinu predmeta možete nabaviti u ljekarni ili obližnjem trgovačkom centru. Napravite nekoliko setova i spremite ih na mjesta u kući gdje ih lako možete uzeti kad vam je potrebno.

Biti pripremljen može pojačati vašu obranu. Dobro sastavljeni set za prvu pomoć može vam biti osiguranje protiv bolesti i ozljeda gdje god da se nalazite.

Je li važno što jedete dok pijete lijekove?

Učinkovitost nekih lijekova zaista ovisi o tome što jedete i pijete. Neka hrana može potpuno uništiti djelotvornost lijeka. Naravno, uvijek se trebate posavjetovati sa liječnikom. Ovdje su samo neke naznake takve hrane.

Ako uzimate lijekove za kardiovaskularni sistem, izbjegavajte visoko-kaloričnu hranu. Masna mesa i juhe od gljiva zamijenite povrtnim juhama. Trebate isključiti iz prehrane kofein, kakao, čokoladu i začinjenu ili slanu hranu. Riba, morski plodovi, biljno ulje, povrće, voće, jogurt i mliječni proizvodi bit će odlični za vašu prehranu.

Ako uzimate tablete protiv boli, izbjegavajte začinjenu hranu, alkohol i ribu. U prehranu uključite zobenu kašu, rižu, kremaste juhe i deserte pripremljene od voća, bobica, te krumpirovog (ili kukuruznog) brašna.

Antibiotici se baš ne slažu sa mlijekom, sirom, kiselim vrhnjem i jogurtom. jedite manje mesnate hrane. Umjesto toga, trebate u prehranu uključiti voće, sokove, povrće i orahe. Ta će vam hrana pomoći da se borite protiv infekcije. Ali kada završite sa terapijom antibioticima, nemojte zaboraviti popraviti probavnu mikro floru. Svakodnevno pijte jogurte sa živim bakterijama najmanje 2 tjedna.

Ako su vam prepisani lijekovi potiv upala ili za bronhoskopiju, izbjegavajte vino, dimljenu hranu, špinat, mesne umake, povrtne umake, jaja, banane, jagode, konzerviranu hranu jer sva ta hrana potiče razvoj histamina. Umjesto toga, jedite žitarice, grožđe, smokve i sušene marelice jer će vam ta hrana olakšati i pomoći da se riješite nakupljene sluzi u bronhijima. Mrkve, repa, prokulice, cvjetača, grah, tikva, jabuke, kruške, breske i šljive zaštitit će vam stijenke želuca.

Ako uzimate dijuretike, izbjegavajte kavu, crni čaj, kakao, čokoladu, slanu i začinjenu hranu, slane i dimljene proizvode i alkohol (posebno pivo) jer ta hrana zadržava tekućinu u vašem tijelu. Trebali biste piti sokove iz grožđa, mrvi i krastavaca. Jedite repu, peršin i radič.

Ne uzimajte laksative sa drugim lijekovima. Također, izbjegavajte jaki crni čaj, čokoladu, kruške i sir, jer oni će uništiti djelovanje lijeka. Trebali biste jesti špinat (on pomaže probavi) i repu, tikvu, slatke šljive, sušene šljive, krastavce i kruh od cjelovitog zrnja.

Ako su vam prepisane tablete za spavanje, izbjegavajte kavu, jaki crni čaj, čokoladu i alkohol. Jedite sušeno grožđe, dinju, ili 1 žlicu meda prije spavanja ili 1 šalicu toplog mlijeka sa nekoliko lješnjaka.

Ako uzimate lijekove koji utječu na vašu krv, trebali biste iz prehrane isključiti jaki crni čaj, kavu, čokoladu i kakao. Jedite goveđu jetru, repu, tikvu, marelice, jabuke, žitarice i slično. Pijte sokove od mrkve i špinata.
Odlično sredstvo za čišćenje: ovo posebno pomaže kod redovitih glavobolja, prehlada, ekcema, poremećaja u krvi i kardiovaskularnom sistemu, ginekoloških problema, tromboze, krvožilnih problema i paralize. Uzmite 1 žlicu maslinova ulja i držite ju u ustima oko 20 min. Razmišljajte kao da nešto žvačete. Nemojte progutati ulje jer ono upija sve toksine i naslage iz krvi i sline. U početku će ulje biti prilično gusto, a zatim sve rjeđe. Kad postane gotovo kao voda, morate ga ispljunuti i temeljito isprati usta. Ulje bi tada trebalo izgledati kao mlijeko. Ako je pomalo žućkaste boje, znači da ste završili tretman prerano.
Učinite to ujutro. Tretirajte se na ovaj način tijekom dva tjedna, ako je problem jačeg intenziteta. Kod kroničnih problema trebalo bi ovo činiti tijekom nekoliko mjeseci.

U početku tretmana neki se ljudi osjećaju još lošije nego prije. To je normalno. Ako se ne osjećate previše bolesno, trebate nastaviti sa tretmanom. Ako ste zbog toga zaista previše bolesni, trebate odmah prekinuti tretman.

Želim vam odličan dan!

Yulia Berry.

http://www.GreatHomeRemedies.com