Kako izgledati vitkije – u trenu!

Jeste li znali da stil odijevanja koji odaberete može imati veliki utjecaj na način kako drugi vide vašu tjelesnu težinu? Odaberete li pravu dojeću prema svome obliku tijela možete načiniti veliku razliku. Ovdje je 10 jednostavnih trikova koje možete koristiti da se pričinite vitkiji u trenu!

Možete si "skinuti" 1-2 kg sa svakim od ovih savjeta. Odaberite maksimalno 5 točki za svaki komad odjeće:

1. Okomite linije

Okomito dizajnirane linije mogu učiniti da oko slijedi neprekinutu liniju vašeg tijela, zbog čega izgledate nešto viši i nešto tanji nego što zaista jeste. Okomite linije su odličan izbor kada želite izgledati vitkije, ali budite oprezni kod izbora samih linija. Što su linije šire razmaknute, to će imati suprotniji učinak. Tanke linije postavljene gotovo bez razmaka imat će najbolji učinak.

2. Dobro držanje

I samo stajanje uspravno može učiniti da izgledate vitkije. Pravilno držanje čini da vam odjeća na tijelu stoji pravilnije i time produžava tijelo. Za ovo treba vježbanja, ali je to odlična navika jednom kad ju stvorite, i zbog izgleda i zbog zdravlja.

3. Donje rublje

Nošenje kvalitetnog donjeg rublja može pomoći da sve zadržite na pravim mjestima. Samo odjenite odgovarajuću veličinu i stil grudnjaka prema vašem tipu tijela i učinit ćete čuda, zato nabavite profesionalno sašiveni grudnjak barem jednom godišnje, a češće ako često mijenjate tjelesnu težinu ili ste trudni. Također, nošenje laganog tankog steznika ispod odjeće pomoći će da sakrijete one "kobasice" na trbuhu.

4. Boja

Nošenje tamnih boja odjeće vizualno smanjuje veličinu. Ne mora to biti baš crna odjeća; boja ugljena, mornarička i čokoladna su sasvim dobar izbor. Samo se potrudite da boje koje nosite oko lica (kosa, make-up) dolaze iz obitelji boja koje vam najbolje pristaju. Nema svrhe da u tijelu izgledate vitkije, ako će vam lice izgledati isprano i umorno.
Ako ste nižeg rasta, nošenje tamnih boja na donjem dijelu tijela može vam dodati malo visine. Održavajte sudaranje boja na minimumu – zato, ako nosite suknju odjenite hulahopke koje se gotovo spajaju sa bojom cipela i suknje.

5. Tkanine

Općenito je pravilo da treba izbjegavati teške teksturirane tkanine na najvećim područjima. Umjesto toga odaberite lagane tkanine sa malo teksture koje će se "prelijevati" preko vašeg tijela, umjesto da se drže za njega. Također, najbolji izbor su tkanine bez sjaja. Sjajne tkanine kao saten će uhvatiti svjetlost i prikazati svaku kvrgu i izbočinu.

6. Oblik

Mnoge žene kupuju vrlo široku odjeću nadajući se da će time prikriti suvišne kilograme. To može imati suprotan učinak i učiniti vas još većima nego što stvarno jeste. Umjesto toga odjenite odjeću koja ima nekakav oblik i istaknite najbolji dio svoje figure.

7. Modni dodaci

Nošenje modnih dodataka visoko na tijelu može biti odličan način za odvlačenje pažnje sa problematičnih dijelova tijela. Šal, broš ili odlične naušnice mogu biti oblik fokusiranja, kako bi privukli pogled na vaše lice. Uvijek odaberite modne dodatke srednje veličine – sve što je preveliko može dodati težinu i poništiti efekt koji ste željeli postići.

8. Uzorci i dizajni

Ako imate poveći višak kilograma treba izbjegavati sve uzorke i dizajne, no ipak možete naći način kako ih nositi uspješno. Uvijek odaberite uzorak na tamnijoj pozadini. Također, dobar izbor su uzorci kod kojih ponavljanje nije očito i kod kojih se pozadina gotovo ne primjećuje. To će zbuniti oko i vizualno smanjiti težinu.

9. Cipele

Ako su vam cipele prevelike i previše zaobljenog vrhna izgledat ćete još većom nego što jeste. Najbokje cipele koje će smanjiti težinu su cipele tankih potplata, srednje visoke pete i tek malo izraženih prstiju. Držite se podalje od vezica sa zglobovima, pa radije odaberite cipele koje su otvorene na stopalu, jer to će vizualno izdužiti vam noge, što pomaže u smanjenu vizualne težine.

10. Jednostavnost

Najvažnije od svega, držite svoj izgled jednostavnim, ali elegantim.
Sastanak sa konzultantom za odijevanje pomoći će vam da odaberete odgovarajuće boje i stilove odjeće, ali već i samo ovi savjeti pomoći će vam da izgledate vitkije u trenu!

Kako izgledati vitkije: 30 savjeta koje možete koristiti već danas

Možete svoj izgled urediti da izgledate vitkije, bez obzira koju veličinu nosite. Ovdje je 30 savjeta i tehnika koje možete koristiti odmah:
Kako se odjenuti da izgledate vitkije
Tip odjeće koji će vas najviše stanjiti ovisi o vašem tipu tijela. Jeste li jači u gornjem ili u donjem dijelu? Jeste li oblik pješčanog sata ili ste sasvim ravni od ramena do stopala? Jednom kad ste sastavili popis svih svojih pluseva i minusa, sada je važno samo naglasiti pozitivno i skrenuti pažnju sa negativnog. Evo nekih savjeta za svaki tip tijela.

Ako ste jači u donjem dijelu:
- Izjednačite svoj oblik korištenjem manjih jastučića na ramenima.
- nosite tamnije hlače ili čarape.
- eksperimentirajte sa okomitim linijama i uzorcima koji će kreirati iluziju dolje-jest-gore.
- nosite duge majice koje prelaze bokove.
- nosite uzorke samo na gornjem dijelu odjeće.
- potražite jakne, krojena odijela, haljine širokog struka sa ravnim klasičnim krojevima.

Ako ste jači u gornjem dijelu:
- Odaberite majice malo šireg kroja, koje se sužavaju ispod struka i do bokova.
- izaberite tanke tkanine, kao što je pamuk ili pamučna panama, koje se neće nakupljati.
- kreirajte iluziju dužine tako što ćete odjenuti samo jednu boju sve do cipela.
- izaberite duge jakne bez jastučića na ramenima.
- iskušajte plisirane suknje koje spuštaju pogled na donju polovicu, i ne bojite se skratiti im dužinu.

Ako baš i nemate obline:
- Nosite uzorke koji dodaju dimenziju.
- Modni dodaci! Privucite pažnju na lice šarenim naušnicama i šalovima.

Ako ste tip pješčanog sata:
- Nosite oke, ali poteže tkanine koje prikazuju vašu figuru.
- struk naglasite remenom.
- pokušajte nositi V-izrez oko vrata.
- Ponosite se svojim oblinama. Većina žena želi izgledati poput vas. Ja, npr., vas ohrabrujem da to istaknete (do razine na kojoj vam je ugodno, naravno.)

Savjeti za svaki tip tijela koji vas čine vitkijima:

- Stanite uspravno, istegnite vrat, izravnajte ramena. Pravilno držanje i pravilno disanje su dva najbrža načina kako možete izgledati i osjećati se dobro, bilo da nosite veličinu 38 ili 48.

- Umjesto "zatvaranja" vrata u dolčevite, (što vam lice može učiniti preširokim), izaberite majice sa V-izrezom i haljine koje vam naglašavaju crte lica.

- Hlače sa ravnim nogavicama su više simetrične, čine vas vitkijima nego one sa naglašenom stražnjicom.

- Ako ste visine 155 cm i manje, potražite haljine koje završavaju točno na početku koljena.

- Pokušajte odjenuti odjeću ravnog struka za izgled koji produžuje.

- eksperimentirajte sa nakitom koji privlači poglede i sličnim modnim dodacima. Velike ogrlice i narukvice su čudotvorne kada želite izmijeniti inače jednoliku odjeću – a uz njih ćete se osjećati nekako "sastavljeno", također.

- za kreiranje iluzije dužine, morate izabrati samo jednu boju. Ako ste izabrali crnu odjeću, npr., a imate svijetli remen, upravo ste napravili vizualniju liniju koja vaš izgled presijeca na dva dijela. Svaki puta kada stvorite tu liniju, zbog nje izgledate kao jača osoba. Za minimiziranje ovog efekta, uzmite tamniji remen i tamne čarape uz tamnu odjeću. Naravno, nije baš zabavno biti odjeven u samo jednu boju (osim ako je to kričavo ružićasta), zato se ovo pravilo može prekršiti. Možete dodati zanimljive mogne dodatke, kao što su ručna torbica i narukvica, ali osjećaj dužine ipak ostaje.

- Budite oprezni sa plisiranim hlačama, jer one se nakupljaju u srednjem dijelu.

- Isprobajte odjeću A-kroja, koja je uvijek popularna za sakrivanje područja koja ženama zadaju najviše glavobolja.

- Kada odabirete kupaći kostim, sada postoji nekoliko odličnih stilova uz koje dolazi i košulja. Ako vam je ipak ugodnije sakriti bokove i bedra, učinite to uz odgovarajući pareo. Već godinama nosim kupaći kostim uz koji prevladava košulja, pa se više ne osjećam nelagodno pored bazena. Plus, tako mogu biti i aktivna dok sam u kupaćem (što se inače odnosi na trčanje za djecom) bez brige da ću izložiti dio tijela koji ne žeim.

- Nosite prikladno donje rublje. Nekada su žene teško pronalazile grudnjake odgovarajuće veličine, ali danas postoji širok izbor seksi rublja u kojem se žena osjeća ugodno i senzualno tijekom cijelog dana. Većina specijaliziranih trgovina pomoći će vam pri kupnji grudnjaka ili će vam ga izraditi prema vašim potrebama. Donje rublje koje sasvim odgovara donijetće značajnu promjenu u vaš izgled, pa se zbog njega možete i osjećati ugodno u svojoj koži.

Više savjeta:
Savjeti za smanjivanje lica korištenjem make-upa
Evo nekih tajni vizažista:
Ako imate okruglo lice, koristite brončani puder (laganog prekrivanja) na sljepoočnicama, jagodicama obraza, ispod brade. Zatim uzmite puder koji lagano prekriva i nanesite ga na čelo, prijelaz nosa, jagodice obraza, bradu.
Izgledajte vitkije za slikanje
Postavite svoje tijelo tako da se malo iskosite prema kameri. To uvijek kreira privid vitkosti naspram sasvim ravne poze. Stojite uspravno sa glavom malo istaknutom prema naprijed.

Najbolji način kako izgledati vitkije je naučiti osnove kako se odijevati da bi istakli svoje najbolje vrline, i odijevati se tako da vam je ugodno (i možda malo glamurozno). Kada se osjećate da izgledate predivno, vaše će se pouzdanje istaknuti, bez obzira što ste odjenuli.
http://www.momscape.com, Susie Cortright