Izgradnja samopouzdanja

Samopouzdanje je vaš osobni pogled na sebe u fizičkom, mentalnom i emocionalnom smislu. Svako ima drugačiji pogled na sebe, ali održavanje pozitivnog stava donijet će vam više koristi nego negativni. Mnogi pojedinci pate od niskog samopouzdanja iz različitih razloga, pa moraju izgraditi novo samopouzdanje da bi mogli uspjeti u životu. Zapamtite, jedina osoba koja može omogućiti da budete odlični ste vi sami i nitko drugi.  Isto vrijedi sa samopouzdanje. Jedina osoba koja ga može izgraditi – ili suprotno, uništiti ga – ste vi sami. Iako drugi pojedinci mogu pomoći u tom procesu, krajnja odluka je na vama.

Osobe mogu imati nismo samopouzdanje iz raznih razloga. Neki pojedinci smatraju da imaju loš izgled tijela i fokusiraju se samo na nepravilnosti u svom fizičkom izgledu. Drugi imaju emocionalne probleme koji uzrokuju da im samopouzdanje propada ili smatraju da nisu dostojni nikakve pohvale. Koji god bio razlog za loše samopouzdanje, ključ u ponovnoj izgradnji jest pronalazak korijena problema. Razmislite o samopouzdanju kao da je kuća, ako gradute predivnu kuću na slabašnim temeljima, cijela struktura jednog će se dana srušiti. Ipak, ako poduzmete korake koji će osigurati da su temelji jaki i sposobni sve izdržati, proces će možda biti spor, ali samopouzdanje će biti izgrađeno zdravo. 

Mnogi pojedinci traže pomoć za svoje loše samopouzdanje u knjigama ili na seminarima. Broj dostupnih opcija na tržištu je fenomenalan, pa ćete sigurno naći nešto što govori o točno vašem problemu. Provjerite lokalne knjižnice i knjižare i pretražite njihov odjel “samopomoći” za knjigom koja bi vam možda mogla pomoći. Malo je vjerojatno da nećete naći rješenje za bar neki od svojih problema u knjizi, ali bit će vam lakše kad shvatite da su i drugi u istom čamcu kao vi i zasigurno niste jedina osoba sa takvim problemom. Osim toga, možda ćete poželjeti potražiti profesionalnu pomoć u potrazi za pojačanjem samopouzdanja. Često, razgovor sa kvalificiranim pojedincem može vam pomoći utvrditi korijen problema i neophodan put kojim treba krenuti u proces oporavka. Možda vaš problem datira još iz djetinjstva, ili se možda razvio tek nedavno. Što god da je slučaj, profesionalna osoba moći će utvrditi koji vam je slijedeći korak.

Glavni faktor u samopouzdanju je negativnost. Negativne misli mogu poništiti pouzdanje općenito, pa tako i narušiti samopouzdanje. Ako se nađete okruženi negativnim ljudima ili u negativnim situacijama, pokušajte naći najbolje sredstvo za rješenje problema. Često, pojedinci u ljubavnoj vezi punoj zlostavljanja imaju toliko narušeno samopouzdanje da ga navodno voljena osoba neprestano još više uništava, zbog čega preispituju svoju vrijednost. Slično, negativni radni okoliš može vam umanjiti samopouzdanje ako kolege ili šefovi smatraju da u vašem radu ima pogrešaka. Možda imate prijatelja koji je neprestano negativan u vezi svega što ga okružuje. Što god je izvor, udaljite se od negativnosti i to će vam pomoći da vratite svoje dobro samopouzdanje. Težite tome da se okružite pozitivnim ljudima. Ako prolazite kroz teško razdoblje u osobnom životu, mogli biste se uključiti u neku grupu za podršku. Slično tome, postoje i grupe namijenjene osobama sa lošim samopouzdanjem. Te grupe omogućit će vam susrete sa osobama kao što ste vi sami i pružiti mjesto gdje možete izraziti svoje nade i postignuća.

Kako god odlučite početi izgrađivati svoje samopouzdanje, počnite to već danas! Budite temeljiti i ustrajni u procesu i svjesni da će možda potrajati.  Ne biste trebali postati nestrpljivi ili očajni ako vam samopouzdanje izmiče. Zapamtite, vi ste važna i vrijedna osoba i trebate se prema sebi tako ponašati.

Kako izgledati vitkije: 30 savjeta koje možete koristiti već danas

Možete svoj izgled urediti da izgledate vitkije, bez obzira koju veličinu nosite. Ovdje je 30 savjeta i tehnika koje možete koristiti odmah:
Kako se odjenuti da izgledate vitkije
Tip odjeće koji će vas najviše stanjiti ovisi o vašem tipu tijela. Jeste li jači u gornjem ili u donjem dijelu? Jeste li oblik pješčanog sata ili ste sasvim ravni od ramena do stopala? Jednom kad ste sastavili popis svih svojih pluseva i minusa, sada je važno samo naglasiti pozitivno i skrenuti pažnju sa negativnog. Evo nekih savjeta za svaki tip tijela.

Ako ste jači u donjem dijelu:
- Izjednačite svoj oblik korištenjem manjih jastučića na ramenima.
- nosite tamnije hlače ili čarape.
- eksperimentirajte sa okomitim linijama i uzorcima koji će kreirati iluziju dolje-jest-gore.
- nosite duge majice koje prelaze bokove.
- nosite uzorke samo na gornjem dijelu odjeće.
- potražite jakne, krojena odijela, haljine širokog struka sa ravnim klasičnim krojevima.

Ako ste jači u gornjem dijelu:
- Odaberite majice malo šireg kroja, koje se sužavaju ispod struka i do bokova.
- izaberite tanke tkanine, kao što je pamuk ili pamučna panama, koje se neće nakupljati.
- kreirajte iluziju dužine tako što ćete odjenuti samo jednu boju sve do cipela.
- izaberite duge jakne bez jastučića na ramenima.
- iskušajte plisirane suknje koje spuštaju pogled na donju polovicu, i ne bojite se skratiti im dužinu.

Ako baš i nemate obline:
- Nosite uzorke koji dodaju dimenziju.
- Modni dodaci! Privucite pažnju na lice šarenim naušnicama i šalovima.

Ako ste tip pješčanog sata:
- Nosite oke, ali poteže tkanine koje prikazuju vašu figuru.
- struk naglasite remenom.
- pokušajte nositi V-izrez oko vrata.
- Ponosite se svojim oblinama. Većina žena želi izgledati poput vas. Ja, npr., vas ohrabrujem da to istaknete (do razine na kojoj vam je ugodno, naravno.)

Savjeti za svaki tip tijela koji vas čine vitkijima:

- Stanite uspravno, istegnite vrat, izravnajte ramena. Pravilno držanje i pravilno disanje su dva najbrža načina kako možete izgledati i osjećati se dobro, bilo da nosite veličinu 38 ili 48.

- Umjesto "zatvaranja" vrata u dolčevite, (što vam lice može učiniti preširokim), izaberite majice sa V-izrezom i haljine koje vam naglašavaju crte lica.

- Hlače sa ravnim nogavicama su više simetrične, čine vas vitkijima nego one sa naglašenom stražnjicom.

- Ako ste visine 155 cm i manje, potražite haljine koje završavaju točno na početku koljena.

- Pokušajte odjenuti odjeću ravnog struka za izgled koji produžuje.

- eksperimentirajte sa nakitom koji privlači poglede i sličnim modnim dodacima. Velike ogrlice i narukvice su čudotvorne kada želite izmijeniti inače jednoliku odjeću – a uz njih ćete se osjećati nekako "sastavljeno", također.

- za kreiranje iluzije dužine, morate izabrati samo jednu boju. Ako ste izabrali crnu odjeću, npr., a imate svijetli remen, upravo ste napravili vizualniju liniju koja vaš izgled presijeca na dva dijela. Svaki puta kada stvorite tu liniju, zbog nje izgledate kao jača osoba. Za minimiziranje ovog efekta, uzmite tamniji remen i tamne čarape uz tamnu odjeću. Naravno, nije baš zabavno biti odjeven u samo jednu boju (osim ako je to kričavo ružićasta), zato se ovo pravilo može prekršiti. Možete dodati zanimljive mogne dodatke, kao što su ručna torbica i narukvica, ali osjećaj dužine ipak ostaje.

- Budite oprezni sa plisiranim hlačama, jer one se nakupljaju u srednjem dijelu.

- Isprobajte odjeću A-kroja, koja je uvijek popularna za sakrivanje područja koja ženama zadaju najviše glavobolja.

- Kada odabirete kupaći kostim, sada postoji nekoliko odličnih stilova uz koje dolazi i košulja. Ako vam je ipak ugodnije sakriti bokove i bedra, učinite to uz odgovarajući pareo. Već godinama nosim kupaći kostim uz koji prevladava košulja, pa se više ne osjećam nelagodno pored bazena. Plus, tako mogu biti i aktivna dok sam u kupaćem (što se inače odnosi na trčanje za djecom) bez brige da ću izložiti dio tijela koji ne žeim.

- Nosite prikladno donje rublje. Nekada su žene teško pronalazile grudnjake odgovarajuće veličine, ali danas postoji širok izbor seksi rublja u kojem se žena osjeća ugodno i senzualno tijekom cijelog dana. Većina specijaliziranih trgovina pomoći će vam pri kupnji grudnjaka ili će vam ga izraditi prema vašim potrebama. Donje rublje koje sasvim odgovara donijetće značajnu promjenu u vaš izgled, pa se zbog njega možete i osjećati ugodno u svojoj koži.

Više savjeta:
Savjeti za smanjivanje lica korištenjem make-upa
Evo nekih tajni vizažista:
Ako imate okruglo lice, koristite brončani puder (laganog prekrivanja) na sljepoočnicama, jagodicama obraza, ispod brade. Zatim uzmite puder koji lagano prekriva i nanesite ga na čelo, prijelaz nosa, jagodice obraza, bradu.
Izgledajte vitkije za slikanje
Postavite svoje tijelo tako da se malo iskosite prema kameri. To uvijek kreira privid vitkosti naspram sasvim ravne poze. Stojite uspravno sa glavom malo istaknutom prema naprijed.

Najbolji način kako izgledati vitkije je naučiti osnove kako se odijevati da bi istakli svoje najbolje vrline, i odijevati se tako da vam je ugodno (i možda malo glamurozno). Kada se osjećate da izgledate predivno, vaše će se pouzdanje istaknuti, bez obzira što ste odjenuli.
http://www.momscape.com, Susie Cortright

10 stvari koje treba svaka mama

1. Prostor koji će zvati svojim
- oslobođen od kikiriki maslaca, krušnih mrvica, prljavog rublja
- ispunjen predivnim mirisima, lijepim stvarima, velikim snovima

2. Hrpu divnih, drskih prijateljica
- koje ju neće pogledati poprijeko kada ih zamoli za ženski izlazak
- koje joj uvijek govore da je njen suprug TAAAAko sretan što ju ima

3. Vrijeme za sebe svakog dana
- za meditaciju, sjedenje u tišini, ili jednostavno gledanjekroz prozor
- za slušanje muzike, jedenje čokolade, ili intiman trenutak sa omiljenom seks igračkom

4. Partnera ili supruga koji ju podržava
- kao pomoć u odgoju djece, za pranje posuđa, te zamjenu kad je iscrpljena
- koji će poznavati njezino tijelo i um, podržavati ju i njegovati i ljubiti kad joj je potrebno, a ostaviti na miru kada ga to zamoli

5. Lijepe cipele koje su nepraktične i neudobne
- ili nešto drugo što će voljeti i biti samo njeno
- ili make-up ili nakit ili ljupki CD napunjen njezinom omiljenom muzikom

6. Lijepu odjeću u kojoj će se osjećati predivno i mlado
- ili drsko i u trendu
- ili seksi i zavodno

7. Dobro zdravstvenu njegu za djecu
- pa se neće morati buditi u 2 h ujutro brinući se zbog njihovog zdravlja
- pa će imati soktora kojem može vjerovati kad joj kaže istinu

8. Topli dom u kojem će djeca biti sigurna
- da se ona može odmarati sigurna da se u njihovu gnijezdu djeci ništa ne može dogoditi
- da ona može spavati znajući da i oni spavaju u sigurnosti

9. Ljupke osobe u ostatku obitelji i povremeno večer za izlazak
- te osobe će joj dati cijelu večer ili poslijepodne slobodno kako bi se ona sjetila da je sve to vrijedno življenja
- te osobe će joj dapustiti odmor kada misli da sve ovo nije vrijedno tog življenja.

10. Dovoljno novca za kupovinu svega što joj je potrebno
- za malo zabave nakon sveg onog teškog posla.

Ali najviše od svega svaka mama treba …
znati da u ljubavi prema sebi ona poklanja dar ljubavi cijeloj svojoj obitelji …

Sama i uspješna – 7 savjeta kako živjeti ispunjen život slobodne osobe

Živite li kao uspješna slobodna osoba? Ili ste slobodni i mrzite svaku minutu?

Mislite li da to što ste slobodna osoba čini vas luzerom, a da bi imanje partnera učinilo vaš život automatski savršenim? Iako je istina da svatko žudi za ljubavnom vezom, ne postoji razlog zašto ne biste mogli imati ispunjen život dok ste slobodni. A posve je moguće živjeti životom koji želite — čak i bez partnera.

Identificirala sam slijedećih 7 savjeta koji vam mogu promijeniti život.

1. Prilagodite svoj stav. Stav je najvažniji. Sve dok mislite da nećete biti sretni kao slobodna osoba, to i nećete zaista biti. A dobra je vijest da je obratno također istina: ako poslite da možete biti sretni dok ste sami, možete to biti! Ovo ne potvrđuje da se tuga nikada neće pojaviti, ali kada se pojavi znat ćete kako se nositi sa njom. OK, ako morate provedite nekoliko minuta u plaču, ali tada posušite suze, stavite neku brzu glazbu i zaplešite! Nazovite prijateljicu i razgovarajte samo o pozitivnim stvarima. Učinite nešto neočekivano i lijepo za drugu osobu. Pratite što će to učiniti za vaš stav.

2. Budite zahvalni na svakoj dobroj sitnici u vašem životu. Jedan od najboljih savjeta koje sam ikada čula je pisanje dnevnika zahvalnosti. Rečeno mi je da će zapisivanje samo 5 stvari dnevno na kojima sam zahvalna promijeniti moj život; i jest! A evo najboljeg dijela: nije neophodno navesti samo velike stvari. Biti zahvalna i za najmanje užitke u životu, kao što je maženje preduće mačke, ili ispijanje šalice vrućeg mirisnog čaja, može imati pozitivan efekt na nas kojim ćemo trenutno početi privlačiti još više dobrih stvari. Zahvalnost je ono što je važno.

3. Zamislite svoj idealni život. Pronađite mjesto gdje biste željeli biti — možda na omiljenoj lokaciji na otvorenom — i sjedite mirno nekoliko minuta, samo se stopite sa okolinom. Zatim zatvorite oči i nekoliko puta duboko udahnite. Kada dosegnete opušteno stanje u kojem zapažate sitnice, počnite sanjati o onome kako želite da vam život izgleda za 20 godina. Gdje tada želite živjeti? U kakvoj kući želite živjeti? Kojim se poslom želite tada baviti? Kojim aktivnostima se želite baviti izvan radnog vremena? Je li putovanje dio vaše vizije? Ako je tako, kamo? Bijele, pjeskovite plaže Mediterana? Safari u Africi? Sanjajte zaista velike stvari; znajte da zaslužujete samo najbolje i sanjajte to. Sve o čemu ste sanjali zapišite.

4. Ispunite kalendar aktivnostima koje vam nešto znače. Sada kad ste zamislili svoj idealni život, odmah ga započnite ostvarivati. Uključite se u grupu aktivista; pomozite pronijeti svijest o globalnom zatopljenju. Postanite politički aktivni; volontirajte na prikupljanju glasova. Otputujte u Španjolsku. Nabavite ulaznice za kazalište — ili još bolje, krenite na tečaj glume i uključite se u rad lokalnog kazališta. Volonitajte u domu za starije osobe; volontirajte na čitanju knjiga djeci u knjižnici. Shvatili ste. Fokusirajte se na svoju strast i pronađite način da ju provodite aktivno.

5. Započnite sa nečim što zahtijeva fizičku aktivnost. Što ste oduvijek željeli raditi? Plesati? Plivati? Voziti bicikl? Kuglati? Nije važno; samo nešto odaberite. Mnogostruke su koristi od fizičkih aktivnosti, najočitija je što vam to pridonosi boljem fizičkom izgledu! A i dobar je osjećaj; samo izlazak iz kuće u redovitim razmacima mijenja pogled na svijet; pokretanje proizvodi endorfine koji imaju pozitivan efekt na cjelokupnu osobu. A nikad se ne zna koga možete upoznati u Planinarskom klubu!

6. Rješavajte svoje emocionalne mamurluke. Ako još zadržavate bijes zbog prijašnjih veza, sada je vrijeme da se toga riješite. Zadržavanje ljtnje samo unosi otrov u život, čime vas čini neugodnom za okolinu. Ako ste još ljuti na ranijeg supružnika, redovito vrištite, “Moj bivši!” još uvijek ste zatvoreni u vezi sa tom osobom — bilo da viđate nju/njega ili ne, i niste slobodni za potragu za novom osobom u životu.

7. Napravite zabavu. Slavite svoj život i svoju osobnost pozivajući prijatelje na zabavu koju ste sami organizirali — sa cijenom ulaznice u obliku još jedne osobe koju će povesti sa sobom. Neka zabava ostane jednostavna: malo brze muzike i mnogo jednostavne i ne previše skupe hrane. Ne samo da ćete se zabaviti planirajući zabavu, zabavit ćete se i na samoj zabavi, i povećat ćete krug prijatelja — a nitko ne može reći da ima previše prijatelja!

Najbolji dio svega ovoga je ne samo što ćete odmah postati uspješnija slobodna osoba, već uz promjene koje ćete iskusiti vjerojatnije je da ćete u svoj život privući osobu koju tražite za život nakon slobode.

7 razloga zašto ne treba kupovati novu vjenčanicu

napisala Emma Goddard

Svaka mladenka želi izgledati najbolje za svoj veliki dan; to je dana kada želi sjati i izdvojiti se iz većine dok odlazi prema oltaru. Jedna od najvažnijih stvari o kojima mladenka mora razmišljati za veliki dan je, naravno, vjenčanica. To mora biti haljina njezinih snova i treba se osjećati kao princeza. Kako bilo, kupovina nove vjenčanice nije uvijek najbolja opcija. Evo 7 razloga zašto ne treba kupovati novu vjenčanicu.

1. Možda je najveći razlog protiv kupovine nove vjenčanice - njezina cijena. Cijena vjenčanica kreće se od prosječnih 3500 kn do preko 10,000 kn, no naravno iako je to najvažniji dan u životu, ipak je to previše novca za haljinu. Ako imate budžet za vjenčanje, onda bi vam kupovina već korištene haljine uštedjela stotine kuna koje možete usmjeriti na druge troškove.

2. Tu haljinu nosit ćete samo nekoliko sati tog velikog dana, pa je mnogo važnije odabrati odjeću koju ćete nositi tijekom večerenjeg primanja. Zato se zapitajte jer li nekoliko sati nošenja vrijedno tolikog troška za kupovinu nove haljine.

3. Nošenje već korištene vjenčanice koja se prenosi kroz generacije ima veliku sentimentalnu vrijednost od odlaska u kupovinu nove. Ovo trebate uzeti u obzir kada razmišljate želite li nositi novu ili staru haljinu.

4. Ako potrošite stotine kuna na novu haljinu, cijelog dana bit ćete napeti trudeći se da se ne dogodi nesreća koja bi uništila haljinu, posebno ako mislite vratiti dio troškova tako što ćete ju jednom u budućnosti prodati.

5. Ako razmiškjate o kupovini nove haljine samo zbog utjecaja koji će ona imati na vaše goste, tada se sjetite da se to događa samo u prvih 10 minuta kada vas ugledaju u njoj. Nakon toga, faktor oduševljenja blijedi i samo vi znate da li je vaša haljina sasvim nova ili je već korištena.

6. Razmišljajte o tome što će se dogoditi sa vjenčanicom nakon vašeg velikog dana. Ako potrošite stotine kuna na novu haljinu – kako ćete ju sačuvati i spremiti za budućnost? Ako ju planirate sačuvati za svoju kćer, može stvoriti velike troškove da ju se sačuva u dobrom stanju.

7. Nije važna cijena haljine niti dizajnersko ime na haljini niti čak činjenica da je haljina sasvim nova ili već korištena. Vi ste ono što je važno, vi činite haljinu i cijeli dan posebnim. Kvalitetna već korištena haljina može biti u vrijednosti samo djelića one sasvim nove, a vi ćete se još uvijek isticati.

Emma Goddard je marketinški direktor tvrtke Share the Dream. Tvrtka Share the Dream je internetska reklamna stranica za mladenke koja okuplja i kupce i prodavače novih i ranije nošenih vjenčanica, haljina za djeveruše i dodatnih sitnica. Naše usluge dostupne su u UK, USA, Kanadi, Australiji i na Novom Zelandu a imamo stotine prelijepih haljina za mladenke i svega potrebnog za vjenčanje na rasprodaji u određeno vrijeme.

5 stvari za koje bih voljela da sam ih znala prije nego sam se udala za svog supruga

napisala Holly Bliss

1. Voljela bih da sam znala da nema pojma gdje čuvamo rezerve toaletnog papira (ali da nema ideju kako zamijeniti potrošenu rolu papira ako, predviđajući potrebu, ostane bez toaletnog papira).
2. Voljela bih da sam znala da njegov pojam “čišćenja kuhinje ” i moj razlikuju se kao bolonjski sendvič i govedski odrezak.
3. Voljela bih da sam znala da moje mišljenje nije važno osim ako se ne pokaže kao valjano i sa njim se slože svi njegovi prijatelji, kolege, susjedi, smećari, raznosač novina…
4. Voljela bih da sam znala da odabirom da postanem mama kućanica radit ću više nego što sam radila na poslu sa punim radnim vremenom i onim povremenim u isto vrijeme. A ono kad mame paze svoju djecu to je "nadgledanje djece", a kad tate paze djecu to je "čuvanje djece"
5. Voljela bih da sam znala da će njegov način umjesto da mi donosi cvijeće i izgovara "Volim te" nekakvom poezijom, biti "Volim te" kroz izgradnju cvjetnog vrta i promjenu ulja u mome automobilu.
~*~
Ovaj popis sastavljen je uz mrvicu humora, ali u njemu se nalazi i sakrivena iskrenost. Koliko god mislili da poznajete svog zaručnika, nije to dovoljno koliko biste ga trebali poznavati prije vjenčanja.
U ovo romantično vrijeme, postoje neromantične teme o kojima svaki uskoro vjenčani par treba razgovarati. Kontruktivna komunikacija je srce dobrog braka, pa biste ju mogli početi prakticirati prije odlaska prema oltaru.
Omiljena rečenica mog supruga u prvim godinama braka bila je, “ali nikada ranije nisam bio oženjen – nisam to znao.” I vi ste možda pomislili jednako, ako se spremate udati i pitate se kakva bi pitanja trebali postaviti jedno drugome.
Jedan od načina da to postignete jest pronaći Crkvu koja održava savjetovanja mladenaca prije braka. Mnogi će vam pomoći fokusirati se na buduće stresove do kojih bi moglo doći i pomoći vam razgovarati o njima, te razgovarati po individualnim vrijednostima koje imate. Zatim, vodjet ćete gdje se one spajaju i gdje se sasvim razilaze. Te razlike, iako nisu loša stvar, pomoći će vam da počnete stvarati kompromise kao par kad se radi o važnim temama.
Možete također koristiti odličnu knjigu koju sam našla: "Don’t You Dare Get Married Until You Read This!" (Da se niste usudili vjenčati prije nego ovo pričitate!) koju je napisao Corey Donaldson. U njoj ćete naići na 500 pitanja od “postoji li nešto vezano uz brak što te plaši ” do “na kojoj strani kreveta želiš spavati.” Možda se sva pitanja neće baš odnositi na vašu situaciju, ali svako pojedino, od “voliš li više odvojene bankovne račune ili račune sa različitim imenima ” do “koliko često se tuširaš ” jest važno.
Bilo da koristite jedan od gore opisanih izvora ili odaberete neki vlastiti način: svakodnevnim razgovorima o (onome što se čini) nevažnim stvarima, i isto tako, važnim pitanjima – bit ćete u mogućnosti izbjeći mnoge svađe koje iznenade parove dok se navikavaju na zajednički život.

© 2006 Holly Bliss. Sva prava zadržana. Ovaj se dokument može slobodno koristiti u neprerađenom obliku i uz uvjet da su sve reference o pravima zadržane netaknute uz linkove na web stranice.

O autoru: Koristeći svoje pisanje kao put života, Holly Bliss je eklektični pisac, supruga gotovo 18 godina i majka 4 djece. Ovaj članak je predala u suradnji sa http://www.Prye.Com što je stranica za pozivnice za vjenčanja.

Izbor najboljeg imena za dijete: savjeti za uspjeh

napisao Umer Malik

Prolazeći kroz hrpe dječjih imena, to može biti i inspirirajuće i iscrpljujuće. Kako odlučiti koje je ime pravo za vaše dijete koje ćete tek roditi? Kako ćete se vaš suprug i vi ikada složiti oko imena? I na kraju, kad izaberete ime, što ako je ono sasvim pogrešno za dijete kada se ono rodi?
Na sreću, postoje stvari koje treba uzeti u obzir, a značajno će olakšati taj proces. Izbor najboljeg imena za bebu trebao bi biti najveseliji dio planiranja, a ovi savjeti odvest će vas na pravi put.
#1 – Značenje
Razmišljajte o porijeklu imena i tome što bi ono moglo značiti vama ili drugima. Predstavlja li to dijete nešto za vas, ili je čudesno? Potražite značenja imena za djevojčice da otkrijete ono što će nju predstavljati. Isto tako, budite oprezni sa značenjima imena. Donošenjem odluke mogli biste tek saznati da ste odabrali "najgluplje" među muškim imenima, što bi moglo predstavljati ruglo za vaše dijete.
#2 – Dojam
Osobito razmišljajte o dojmu koji ime ostavlja na vas i druge. Je li ga teško izreći ili je ipak jednostavno? Silazi li sa jezika prirodno illi zvuči forsirano? Ako imate dugačko prezime, vjerojatno želite izbječki predugačko ime. Razmišljajte o načinu na koji zvuči odabrano ime uz vaše prezime. Ponekad su dječja imena prekrasna u teoriji, ali prečudna u stvarnosti.
#3 – Uspomene
Da li vas određena uspomena inspirira? Kada birate ime, razmišljajte o tome na što vas podsjeća. Jeste li odabrali ime koje prilično podsjeća na vašeg bivšeg dečka? To bi moglo stvoriti malu nelagodu između vas i vašeg supruga. Neka imena jednostavo ne dolaze u obzir, ali sumnjan da bi se itko bunio ako zabranite odabir imena za tek rođenu kćer po suprugovoj bivšoj zaručnici.
#4 – Religija
Često religija igra ulogu u donošenju konačne odluke o dječjem imenu. Određene religije imaju specifična očekivanja koja se odnose na rođenje djeteta u vjeri. Ako ste aktivni u svojoj vjeri, bilo bi mudro uložiti u istraživanje što religijska učenja govore o imenovanju djeteta.
#5 – Počast
Odnosi li se odabir imena vašeg djeteta na nekog člana obitelji ili prijatelja kojega time želite počastiti? Imenovanje djevojčice bakinim imenom ili imenom najdraže tete posebno je i uključuje sve strane obitelji, pa dijete može razviti posebnu bliskost sa osobom po kojoj je dobila ime. Srednja imena često se koriste u svrhu počasti drugima. Imenovanje djeteta prema obiteljskoj tradiciji djeluje na jednak način. Zbog dobrobiti djeteta, kako bilo, ako ga imenujete prema ocu ili majci, pronalaženje prikladnog nadimka za dijete smanjit će zbunjenost kod djeteta time što ima jednako ime kao netko drugi u kućanstvu.

Ovaj članak predala je stranica Baby Names. Za cjelokupni popis savjeta i ideja o dječjim imenima, možete posjetiti stranicu gdje ćete pronaći i imena za dječake i imena za djevojčice.

IZGLEDAJTE KAO MILIJUN DOLARA UZ MINIMALNI TROŠAK

Napisale Shirley Pierce i Janet Behmer
Kakva žena je kandidat za kupovinu na rasprodaji? Zaposlena mama, mama domaćica, slobodna žena, poslovna žena, studentica i starija sugrađanka. Drugim riječima, svaka žena koja ima odraz i puls.
A zato što pomažemo ženama svih oblika, veličina i ekonomske pozadine, znamo da je nova odjeća luksuz koji si mnogi ne mogu priuštiti. Ali, ekonomija na stranu, svaka žena, bez obzira koliko malena bila, želi si kupiti nešto novo. Zato, pročitajte i naučite kako uživati bez imali krivice u malim zadovoljstvima.
Evo 5 načina kako izgledati kao milijun dolara uz najmanji trošak.
1. ODRADITE SVOJU ZADAĆU
Dopustite da vas očaramo svojom psihološkom snagom. Koliko vremena za pripremete odvojite prije odlaska u kupovinu? Znamo već što će vaš odgovor biti. Ništa. Zar ne? Vi samo dobijete onaj poriv ili malo ekstra novca na kreditnoj kartici i krenete. Sve što tražimo je da uzmete dvije sekunde za duboki udah, a tada pogledate što vam je potrebno, koliko novaca imate, što je u modi i što nije.
Prvi korak je odlazak u šoping u svoj najbliži ormar, da možete zapamtiti ili zapisati ono što mu želite dodati. Pogledajte što treba zamijeniti, ili postoje ili osnovni komadi odjeće kojima nedostaju npr. gornji dijelovi ili blejzeri ili cipele koje će biti u skladu sa svime. Znate što treba. Zatim se pokušajte sjetiti nekoliko klasičnih komada koji će pomoći rastegnuti ono što imate: bijela majica francuskih rukava ili mala crna haljina.
2. ZNAJTE ŠTO KUPUJETE
Što treba kupac znati potražiti kada kupuje “na rasprodaji”? Pažljivo pogledajte ponudu. Je li dobro konstruirano? Je li sve uredno sašiveno? Ima li pokidanih niti? Ako ima uzorak, odgovara li on vašoj odjeći? Ako trgovina prodaje odjeću niže kvalitete koja ima male mane ili nepravilnosti, morala bi postojati oznaka proizvođača na robi koja će vam to dati do znanja.
Ako je roba označena, potrudite se da saznate zašto. Potražite rupe, pokidana mjesta, nečistoće ili tragove make-upa. Ako otkrijete problem koji se lako može ukloniti ili popraviti, provjerite kod prodavača možete li dobiti veći popust na takvu robu.
3. VAŽAN JE TAJMING
Najbolje vrijeme za rasprodaju? Diskonti često imaju rasprodaje nekoliko puta godišnje. Ali možete uhvatiti najbolju kupovinu u omiljenoj trgovini prije nego kažete... keks. A njih ima nekoliko. Ako možete tajmirati svoje potrebe, pokušajte ih uskladiti sa nadolazećim datumima.
BLAGDANSKE RASPRODAJE – Uskrs, proljetna rasprodaja, ljetna rasprodaja, jesenska rasprodaja, Božić, zimska rasprodaja i slično.
A ima ih još! Kao dodatak zalihama koje svaka trgovina ima, svaka pojedina trgovina ili lanac trgovina ima određene datume kada će oglasiti rasprodaju.
RASPRODAJE TRGOVINA – rasprodaja zbog zatvaranja, rasprodaja sa velikim sniženjem cijena, rasprodaja viška zaliha, rasprodaja zbog preuređenja, rasprodaja zbog godišnjice rada trgovine, rasprodaja nakon inventure i slično. (neke trgovine često navuku kupce lažnim oglašavanjem "Zatvara se". Neke tako zatvaraju svoj posao godinama.)
Zatim, svakih nekoliko tjedana neke trgovine imaju “rasprodaju po ekstra 25% sniženja” samo zbog ideje o tome. Pa, ako ste vidjeli predmet koji "morate imati", a on ulazi u kategoriju "ne mogu si priuštiti", samo pratite kalendar i lokalne novine. Ne mojte samo čitati oglase. Bezo se prebacite na poslovne obavijesti. Ako je ekonomija loša, trgovine će koristiti “rasprodaju” kao mamac da vas navuku.
4. KAMO POĆI
Ako želite filmske zvijezde, tu je klinika Betty Ford. Ako želite rasprodaju, krenite u robne kuće i diskonte. I nemojte misliti da oni imaju samo predmete koji su prodani u trendy vrijeme. Oni također imaju predmete koji imaju preveliku zalihu, snižena im je cijena ili ih se trgovina želi riješiti da napravi mjesta za nove. To je kao kupovina korištenog, ali bez troška. Iskušajte slijedeće -
Robne kuće - 9.9% najvećih robnih kuća ima neku rasprodaju. Samo provjerite u omiljenoj i pitajte gdje su im zalihe.
Proizvođačka skladišta – provjerite Žute stranice za skladište najbliže vama. Pažnja: kvaliteta može varirati. Neki predmeti nisu skupa dizajnerska roba koju očekujete kod proizvođača.
Diskonti – X-store, Linea Exclusive, da navedemo neke.
Diskontni katalozi — postoje katalozi specijalizirani za diskontne predmete kao Quelle i Neckerman. Neki poznati proizvođači kao Clifford and Wills stavljaju svaku svoju rasprodaju u katalog svake sezone.
Internet – mi imamo diskontnu modu na svom websiteu, ali također vam možemo preporučiti razgledanje sličnih web stranica omiljenih trgovina ili proizvođača.
Diskontni lanac trgovina — Target, K-Mart i slično. Oni ovih dana imaju odličnu ponudu — kao pamučne majice ili premeti od trapera.
TV shopping program — ovo je način za kupovinu u papučama. Često, tijekom kasnih noćnih sati, oni će imati modne rasprodaje po većim sniženjima.
Rasprodaje u buticima — Oni većinom rasprodaju sve svoje zalihe zbog dolaska novih. Odlično su mjesto za kupovinu pravih dizajnerskih marki bez šoka od cijene. Provjerite lokalne Žute stranice.
I ne zaboravite očite potjere koje ste možda previdjeli. Dvorišne rasprodaje su dobra mjesta za potragu subotom. A ako trebate pravi blejzer za poslovni intervju ili haljinu za priliku "jednom u životu", tu je uvijek ormar osobe koju volite. A pogledajte postoji li kod vas nešto čega se želite riješiti. Modna pogreška jedne žene je "blago" drugoj ženi.
5. BUDITE NADREĐENI
Pitanje koje si morate postaviti prije korištenja plastike sa teško zarađenim novcem na rasprodaji jest, “Zašto ovo kupujem?” Ako ne ide u skladu sa najmanje dvije stvari u vašem ormaru, odustanite! Tada je gubitak novca. Ili to nikada nećete odjenuti ili ćete morati kupiti još stvari sa kojima će to biti u skladu.

Kada se radi o rasprodajama, postoje dvije kategorije: impulzivna kupovina i vođena kupovina. Ne kupujte ništa što vam se ne sviđa ili vam ne treba. Nemojte dopustiti prodavačici, prijateljici ili strancu da vas nagovori na kupovinu bilo čega u čemu vama nije ugodno. Nitko od njih neće to nositi u javnosti, nego vi.
Informacije u ovom članku dolaze iz desetljeća osobnog i profesionalnog iskustva. Ne sramimo se priznati da smo počasne članice kluba Imelda Marcos Center za šopingholičarke, te da je naša knjiga oblik terapije odvikavanja. Sretan shopping!