Prikazani su postovi s oznakom maska za lice. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom maska za lice. Prikaži sve postove

13 lipnja 2011

Čokoladna maska za lice



Ova vrhunska maska odlična je za hidratiziranje lica – koža vam ostaje vrlo glatka. Preporučuje se za normalnu kožu.

1/3 šalice kakao praha
3 žlice vrhnja za kuhanje
2 žlice kravljeg sira
1/4 šalice meda
3 žlice zobene kaše

Pomiješajte sve sastojke (najjednostavnije je u blenderu sa manjom posudom) i namažite kremu na lice. Odmarajte se 10 minuta, zatim isperite toplom vodom.

Više recepata za prirodnu kozmetiku potražite na Ukusna hrana

31 svibnja 2011

Maska za lice od kave – za pročišćavanje kože

napisala Chantal Terry



Nedavno me spopao napadaj želje za kofeinom. Sjetite se, kofein je odnedavno stanar Kuće slavnih u području njege kože. Naravno, morala sam se uključiti u igru. I tako, nadošla sam na recept za predivnu masku za lice. Vrlo je djelotvorna na mojoj koži. Zaista se vidi razlika prije i poslije korištenja maske. Koža dobije predivan sjaj i vrlo je glatka na dodir. Apsolutno predivno!! Plus, aromatični miris kave ostaje blizu još dugo nakon skidanja maske. I još jedan plus, budući da je potrebna sitno mljevena kava, jednostavno uzmite ono što vam ostane u aparatu nakon kuhanja jutarnje kave.

Sastojci
3 žlice najsitnije mljevene kave
mala čaša mlijeka

Upute
1) Sitno mljevenu kavu stavite u zdjelu. Umiješajte toliko mlijeka da nastane pasta. Miješajte da se kava sasvim natopi mlijekom. Potrudite se da pasta bude zaista gusta ili će vam se cijediti sa lica, pa će postati neuredno. Ako vam je već postala prerijetka, dodajte još kave.

2) Kad je spremno, pastu namažite na lice i vrat i zagladite po cijelom licu. Izbjegavajte oči i usne.

3) Polako masirajte kožu i odmarajte se oko 20 min.

4) I dok ispirete masku sa lica, nježno se masirajte. Tada će djelovati kao piling. Nemojte biti previše grubi ako vam je koža osjetljiva

5) Posušite nježnim tapkanjem i odmah namažite hidratantnu kremu da zadržite ono još malo vlage na koži

Pokušajte, nećete se kajati. Ipak, nemojte kožu previše trljati tim zrnima kave.

30 studenoga 2010

Prirodni tretmani za ljepotu



Uživajte u ovih 10 prirodnih recepata za ljepotu. Od Pilinga za stopala sa pijeskom do Domaćeg losiona i Umirujućeg pilinga za tijelo sa marelicom i bademom, ovi su recepti jednako jednostavni koliko i luksuzni.

Piling za stopala sa pijeskom sa plaže


2 žlice suhog pijeska sa plaže
2 žlice ulja sjemenki repice
4 kapi ulja ružmarina

Stavite pijesak u posudu. Dodajte ulje sjemenki repice i miješajte. Kad ste dobro izmiješali dodajte 4 kapi ulja ružmarina i sve izmiješajte u pastu. Utrljajte u stopala, posebno na suha područja. Isperite toplom vodom i stopala potpuno osušite.

Prirodni tonik za lice protiv akni


230 ml destilirane vode ili ružine vodice
2 kapi esencijalnog ulja lavande
1 kap esencijalnog ulja palmine ruže
1 kap esencijalnog ulja ružinog drveta

Ulijte vodu u plastičnu bocu. Dodajte sva 3 ulja, čvrsto zatvorite bocu i žestoko protresite da se ulja pomiješaju sa vodom. Uz pomoć vatene kuglice nanesite tonik na lice. Morate njime očistiti cijelo lice i vrat. Budite oprezni oko očiju. Tonik će biti dobar za korištenje do tjedan dana, ali ga dobro protresite prije svake upotrebe.

Voćna hidratantna krema za suhu i svrbljivu kožu


1 banana, ne previše zrela
1 papaja, breskva ili avokado

Stavite bananu sa odabranim voće (papaja, breskva ili avokado) u blender i miješajte dok nastane pire. Prebacite u drugu posudicu i namažite na suha područja lica, ili gdje vas svrbi ili gdje se koža peruta. ostavite da djeluje 30 minuta. Isperite sa toplom vodom. Za dodatnu hidrataciju nakon ispiranja nanesite malo margarina ili biljnog ulja.

Piling za tijelo od mljevene zobi


2 žlice mljevene zobi
2 žličice smeđeg šećera
2 žlice aloe vere
1 žličica soka limuna

Stavite zob u blender i miješajte dok ne nastane sitni prah. Prebacite u manju zdjelu. Dodajte smeđi šećer i limunov sok. Dobro izmiješajte. Kada promiješate dodajte aloe veru i napravite pastu u kojoj ne smije biti grudica. Navlažite dio kože na koji ćete nanijeti pastu i umasirajte u kožu. Isperite toplom vodom. Udvostručite količine u receptu ako želite koristiti na cijelom tijelu.

Kućni tretman za kosu oštećenu klorom


1 jaje
maslinovog ulja do količine 1 ljuske jajeta
1 oguljeni krastavac na četvorine

U staklenu zdjelu razlomite jaje. Izmjerite maslinovo ulje uz pomoć ljuske jajeta, pa dolijte na jaje u zdjeli. Dobro izmiješajte. Dodajte četvorine oguljenog krastavca u zdhelu i miješajte tako da zdrobite krastavac i sve dobro spojite. Umasirajte u kosu počevši od korijena , pa prema krajevima dok vam kosa nije sasvim pokrivena. ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Temeljito isperite toplom vodom dok se ne ukloni. Najbolje je koristiti ovaj tretman 1 mjesečno tijekom cijele godine.

Domaći losion za omekšavanje kože


1 šalica sušene kamilice
4 žlice meda
1 šalica mlijeka
8 žličica pšeničnog kvasca

Stavite mlijeko zagrijavati u tavi na slaboj vatri. Dodajte kamilicu i ostavite da krčka na slaboj vatri nekoliko sati. Procijedite kroz cjedilo u manju zdjelu kako biste odvojili ostatke kamilice. U tekućinu dodajte kvasac i med i dobro izmiješajte. Koristite kao losion na cijelom tijelu. Losion ostaje svjež u hladnjaku do tjedan dana.

Bjelilo za laktove od limuna


1/2 limuna
1/2 šalice vode
3-4 kapi esencijalnog ulja peperminta

Iscijedite sok iz limuna u manju zdjelu. Dodajte ulje peperminta i miješajte. Dodajte vodu i dobro izmiješajte. U tekućini lagano natopite dvije vatene kuglice. Nemojte ih predugo natapati. Nanesite luglice na laktove i ostavite ih dok se osuše. Ponovite koliko je potrebno da postignete željeni rezulat.

Hidratantna krema i maska koja se bori protiv bora


2 žlice kukuruzne kaše, doivoljno vode da stvori pastu, 2 kapi esencijalnog ulja geranije, 2 kapi esencijalnog ulja mirisa frankovke, 1 kap esencijalnog ulja mirte
Pomiješajte kukuruznu kašu sa vodom da stvorite pastu. Dodajte sva ulja sa popisa u pastu i izmiješajte. Namažite masku na lice i vrat. Ostavite na koži 30 minuta. Uklonite sa mekom krpicom i toplom vodom.

Prirodno sredstvo za uklanjanje make-upa sa očiju


1 žlica ricinusovog ulja
1 žlica laganog maslinovog ulja
2 žličice ulja sjemenki repice

Stavite ricinusovo ulje u malu posudu. Miješajte žičanom pjenjačom dok dodajte maslinovo ulje. Dodajte ulje sjemenki repice i nastavite miješati dok se sve dobro spoji. Vatenu kuglicu lagano natopite u tekućinu i nježno trljajte na oči dok ne uklonite make-up.

Umirujući piling za tijelo sa marelicom


1/2 žličice ulja marelice
1 žličica ricinusovog ulja
1/2 žličice pčelinjeg voska
1 žlica morske soli
1 žličica badema u prahu
2 žličice baze za dječji šampon

U srednju tavu stavite ulja marelice i ricinusa. Zagrijavajte na srednjoj vatri samo da postane vruće. Dodajte pčelinji vosak i miješajte dok se sve otopi i spoji. Što češće miješajte sastojke. Uklonite tavu sa vatre i dodajte bademe u prahu. Miješajte dok se dobro spoji. Dodajte morsku sol i miješajte. Jednom kad je sve izmiješano dodajte bazu za šampon. Koristite kao piling za cijelo tijelo. Isperite hladnom vodom.

26 listopada 2010

Recepti za domaće maske za lice



Domaća maska za lice pomaže u vraćanju prirodnih ulja i vlage u kožu. Ako promatrate pažljivo, pronaći ćete mnogobrojne sastojke za masku u svojoj kuhinji. Neki od najvažnijih načina za pripremu domaće maske opisani su ispod:

Maska od jaja: uzmite žumanjak iz jednog jajeta, pomiješajte ga sa dvije žlice ružine vodice i jednom žlicom meda. Koristite jednom tjedno. Najkorisnija je tijekom zime. Ako imate bore, uzmite bjelanjak iz jednog jajeta, izlupajte ga, dodajte mu 3 žlice zobi u prahu; jednu žlicu meda, pa namažite na lice. Za previše isušenu kožu metoda je ova: žumanjak iz jednog jajeta, 2 žlice soka naranče, pola žlice soka limunai nekoliko kapi ulja slatkog badema. Dobro izmiješajte i namažite na lice. Držite do pola sata prije ispiranja.

Maska od zrna soje ili leće: uzmite oko 50 g zrna soje (ili leće), natopite ih u vodi i ostavite preko noći. Ujutro ih sameljite u glatku pastu , ali uklonite ljuske. U pastu umiješajte neprokuhano mlijeko i bademovo ulje, pa namažite na lice.

Maska od graham brašna: uzmite jednu žlicu tog brašna, malo curry začina, pola žlice meda i pola žlice maslinovog ulja. Dobro promiješajte i namažite na lice.

Maska od blata: uzmite žlicu sitno mljevenog kozmetičkog blata, žlicu ružine vodice ili mlijeka za čišćenje i pripremite gustu pastu. Namažite na lice, deblji sloj na masnije dijelove, tanji sloj na suhe dijelove. Ostavite tako 10 min, a onda isperite mlakom vodom.

Maska od sandalovine: napravite pastu od sandalovine, dodajte ružinu vodicu i namažite na lice. Ova maska ima ohlađujući efekt. Ako je koža masna u masku ubacite vrlo malu količinu sumpora.

Maska od mente: sameljite svježe lišće mente i namažite tu kremu na lice, ostavite 20-25 minuta. Maska će upiti unutrašnju toplinu iz kože.

Maska za lice od gorušice: uzmite 1 žlicu zrna leće, 2 žlice gorušice. Dobro promiješajte, namažite na lice i ostavite pola sata. Ugodno je za kožu pogođenju visokim temperaturama. Namaz od maslaca: ako je lice isušeno zbog topline, pomiješajte žlicu maslaca sa malo vode i namažite na lice.

Maska od krastavca: ogulite krastavac i sameljite ga na sitno. Ulijte malo neprokuhanog mlijeka i namažite. Ugodna je maska.

Koliko puta treba koristiti masku za lice? Ovisi o godinama i stanju kože. Za one u dobnoj grupi 14-25 godina sa normalnom kožom dovoljno je jednom na mjesec, ali za one sa isušenom kožom nije loše i do dva puta mjesec koristiti masku. Za starije osobe maska na licu jednom u tjedan dana je potreba, ako ne želite da se godine mogu isčitati sa lica.

07 listopada 2010

Savjeti za ljepotu o kojima nikada niste čuli



Vaš jutarnji režim ljepote uzima vam točno 12 minuta. Najprije umivate lice, tada koristite tonik, a zatim hidratantnu kremu. A taj se popis nastavlja. To je postao takav zadatak, ali zar nekada ovo nije bilo zabavno? Pa, odlučili smo vas vratiti u dane kada je nanošenje make-upa bila poslastica koja vam daruje malo inovativne ljepote, a nekim ćemo savjetima začiniti vaš režim ljepote.

Da biste saznali ove informacije, kontaktirali smo Carmindy, vizažisticu u emisiji “What Not to Wear” na programu TLC, a ona je i autorica knjige "The 5 Minute Face". Evo njenih 10 savjeta za ljepotu koji će vam pomoći da seosjećate lijepo i predivno.

Savjet # 1 – Neka vam parfem traje.
Nekoliko kapljica parfema ujutro neće vam biti dostatno za cijeli dan, bez obzira koliko ste ga skupo platili. Da bi vam miris trajao, pokušajte ovo: najprije namažite hidratantnu kremu bez mirisa, a tek kad se ona sasvim upije poprskajte se omiljenim parfemom. “U parfemu je velika količina alkohola,” objašnjava Carmindy, “pa ako ga poprskate na suhu kožu, većinu vremena vrlo će brzo ispariti. Ali ako na koži imate kremu koža će ga zadržati mnogo dulje.”

Savjet # 2 – Sjajilo za usne bez ljepila.
Umjesto direktnog nanošenja sjajila iz tubice na usne, Carmindy preporučuje dodavanje još jednog koraka za smanjenje ljepljivosti. “Volim nanositi sjajilo na vrh prsta, a zatim ga natapkati na usne. Na ovaj način dobivate malo sjaja, ali vam se usne neće lijepiti.” Također, pokušajte najprije nanijeti hidratantni ruž za usne ili olovku za usne, a zatim sjajilo – zbog toga će boja duže trajati.

Savjet # 3 – Slatki piling.
“Najbolji piling na svijetu je obični stolni bijeli šećer.” Kad već ne postoji neki oblik šećera u tržišnim pilinzima, s nazivima kao što je “Šećerni piling sa bademom ”ili “Piling od smeđeg šećera”, zašto ne bismo koristili ono što ste nalazi u kuhinji? “Ti sitni kristali se rastope u vodi, pa vam neće grebati kožu.” A ako imate osjetljivu kožu, ne morate se bojati. “Šećer je čak najbolji piling, jer se sadrži sastojke kao što su miris ili druge stvari koje iritiraju,” kaže Carmindy. Dok se tuširate, sve što trebate napraviti jest otuširati se kao inače, a zatim uzeti šaku šećera i istrljati cijelo lice i tijelo. A ako vam ponestane, možete skočiti do najzgodnijeg susjeda i posuditi šalicu šećera!

Savjet # 4 - Odbacite korektor za mrlje.
Umjesto da pretražujete kozmetičku torbicu za nekoliko korektora svakog jutra, nabavite samo jedan uz kojeg ćete ostati, savjetuje Carmindy. Zašto? Zašto što zapravo možete iskoristiti tekući puder koji je zaostao u poklopcu bočice kao korektor za sve nepravilnosti na licu. “Taj je puder oksidiran, pa je nešto gušći.” Plus, kaže ona, “iste je nijanse kao tekući puder, pa neće odmah uništiti rumenilo.” Za nanošenje uzmite najtanju četkicu i uronite ju u poklopac bočice. Zatim time premažite nedostatke lica i spremni ste za izlazak. Sada je to dobra ideja kada vam tekući puder počne propadati.

Savjet # 5 - Reciklirajte: dobro je za zemlji, a i za vaše usne.
Što učiniti kada su vam četiri omiljena ruža gotovo sasvim potrošena, a vi ste umorni od natezanja sa zadnjim komadićima istih? Carmindy preporučuje spajanje ostataka u lastitu paletu ruževa. “Pođite do ljekarne i nabavite plastičnu kutiju za tablete, pa četkicom ili čačkalicom izvucite komadiće ruževa iz njjihovih kutijica. Zatim stavite komadiće svakog ruža u odvojene prostore u kutijici za tablete.” Možete miješati boje po želji ili dodati malo vazelina u jedan odjeljak i tako pripremiti vlastito sjajilo.

Savjet # 6 – Usne kao slavna osoba.
Za punije usne ljudi ih često ocrtavaju olovkom, ali većinu vremena to je previše uočljivo i neuvjerljivo (posebno kada ruž "iscuri" pored olovke, a vama ostane grozna linija). Za nevidljivo povećanje usana, Carmindy preporučuje da uzmete vateni štapić, umočite ga u malo bijelog sjenila za oči i lagano premažete vanjski rub usana. “To će sjenilo uhvatiti svjetlost, pa će se vaše usne činiti punijima.” Vi to nećete vidjeti, Ali vrlo malo sjaja učinit će čuda. Odlično je ako pri ruci nemate kolagen.

Savjet # 7 – Brončano, a ne prljavo.
Nanošenje brončanog sjaja na lice može se pričiniti kao da ste se valjali po prljavštini cijelog dana ili ste se zaposlili kao dimnjačar. Carmindy više voli bronzer u spreju, jer on daje svježe osunčani izgled. “Volim poprskati spužvicu, a zatim ju lagano pritisnuti o kožu — malo na jagodice, a zatim odmah ispod brade, jer to su mjesta gdje sunce najbolje dolazi do kože. A ako volite kameni bronzer možete ga nanijeti na isti način.”

Savjet # 8 – Čupanje obrva.
Ako ste dobili nagradu za osobu koja jedva ima obrve, vjerojatno ste pokušali sve da ih učinite vidljivima — a shvatili da se većina tih proizvoda koje ste koristili izbriše tijekom dana. Ako i na kraju radnog vremena želite imati obrve kao rano ujutro, Carmindy savjetuje da nabavite vodootporni tekući tuš za kapke koji je usklađen sa vašom bojom kose. Zatim, kaže ona, “možete uzeti koso odrezanu četkicu i natapkati tuš na obrve, to će trajati cijelog dana. Tako izgledate prirodnije nego sa olovkom, a i izgled duže taje.” Ovdje nema gubitka.
Ali, ako ste kao ja, na suprotnoj strani čupanja, možda će vam trebati pomoć oko održavanja kontrole nad obrvama. Zbog ovoga, “Uzmite ravnu četkicu ili staru četkicu za zube, stavite mrvicu gela za kosu na nju i jednostavno time prijeđite po obrvama da bi ih zadržali na mjestu.”

Savjet # 9 – Ne znate pravilno napraviti "smoky eye" make-up.
“Tada uzmem tamno sjenilo, nijansa mornarsko plava ili neko sjajilo kao boja vina i nanesem tanak sloj na unutrašnji dio kapka i ravno uzduž obje strane linije trepavica i sve to malo razmažem vatenim štapićem. Na taj način sjenilo neće "zatvoriti" oko, a još uvijek ćete imati taj efekt zamagljenosti, jer ste oko zaokružili bojom. Ako imate duboko usađene oči, Carmindy preporučuje da izbjegavate upotrebu zaista tamnih sjenila, jer će se zbog toga oči činiti još više udubljenima. “Toliko je načina kako se može izvesti "smoky eye" make-up, ali ljudi uvijek misle da postoji samo jedan način.”

Savjet # 10 – Uštedite i vrijeme i sjenilo za oči
Ujutro kasnite sa spremanjem? Najbolje što možete učiniti jest iskoristiti malo bijelog svjetlucavog pokrivnog pudera. “Ako njime pokrijete tri ključna dijela svog lica — tada nećete niti trebati sjenilo na očima,” kaže Carmindy. Ta ključna mjesta su: ispod obrva, na unutrašnjem kutu oka i na vrhu jagodice obraza. “To oku donosi sjaj; podiže kapak i privlači pogled na jagodice obraza.” Sada vam još samo treba velika šalica kave da se do kraja razbudite.

Tko kaže da režim ljepote mora biti dosadan — posebno sada kada znate da možete ponijeti šalicu šećere sa sobom na tuširanje ili pretvoriti kutiju za tablete u paletu ruževa. Sa ovim savjetima za ljepotu možda ćete morati razmislti o onih 12 minuta režima za ljepotu sa početka ovog teksta.

02 rujna 2010

Četiri predivne maske za lice za prelijepu kožu



Maska za lice treba se koristiti jednom do dva puta tjedno radi održavanja mekoće kože, podatnosti i predivnog izgleda. Maska je pripremljena tako da ju jednostavno možete nanijeti na kožu i čekati. Dok se suši osjetit ćete zatezanje lica. Na taj način možete biti sigurni da maska svoj posao obavlja pravilno. Ostavite masku na licu 10-30 minuta i zatim ju isperite sa hladnom ili mlakom vodom i mekom krpicom, ako je potrebno. Jednom kada isperete lice potrudite se nanijeti svoju omiljenu hidratantnu kremu koja će upotpuniti hidrataciju kože.

Trebali biste koristiti maske koje imaju svojstva za dubinsko čišćenje i hidrataciju, jer tada očišćeno lice neće biti isušeno. Time ćete se također riješiti nakupljenih masnoća i nečištoća koje potpomažu stvaranje akni. Maska će također ukloniti odumrle stanice kože, čime na površinu kože izlaze mlade i zdrave stanice kože. Maska i učvršćuje kožu i smanjuje sitne linije i bore.

Maska za lice sa mrkvom – mormalna do masna koža
2-3 veće mrkve
4 ½ žlice meda.
Skuhajte mrkve da omekšaju, pa ih zdrobite u pastu. Dodajte med i miješajte. Nježno namažite masku na očišćeno lice i ostavite 10 minuta. Isperite mlakom vodom, a zatim poprskajte lice hladnom vodom.

Maska sa bjelanjkom za zatezanje kože
Jeste li ikada čuli izraz "Čovjeće, jaje mi se rasulo po licu!". Pa... ovo je jedna verzija toga. jaja su odlična za zatezanje kože, pa ćete na locu imati manje ovješene kože i tupih izraza.
Za pripremu ove maske izlupajte jedan bjelanjak u čvrsti snijeg. Zatim to namažite na lice. Ostavite tako 20 minuta i zatim temeljito isperite. Ako imate masniju kožu dodajte koju kap limunovog soka u bjelanjak prije nanošenja. Za suhu kožu dodajte malo meda.

Ako imate napad akni nježno ogulite kožicu sa unutrašnje strane ljuske jajeta, nanesite ju na mjesto sa najviše akni i ostavite najmanje 30 minuta ili preko noći.

Maska za lice sa medom, narančom i avokadom
Za suhu kožu
60 g svježeg avokada
30 ml narančinog soka
1 žličica meda akacije
1 žličiva melase
5 kapi esencijalnog ulja kamilice
Stavite sve sastojke u blender i miješajte dok nastane krema. Ako je pregusta, dodajte još malo narančinog soka. Namažite na lice i vrat i ostavite 30 minuta ili duže. Isperite mekom krpicom koja će vam pomoći ukloniti odumrle stanice sa kože. Lice će vam biti hidratizirano i osvježeno.

Kremasta maska sa zobenom kašom i bademima (za dodatnu hidrataciju)
10 smrvljenih badema
2 žličice zobene kaše
4 žlice masnog kiselog vrhnja
2 žličice kinske gline
sok iz 1/2 limuna
1 zrobljeni avokado
Sve pomiješajte, nanesite na lice i ostavite 20 minuta. Isperite vatenom kuglicom umočenom u hladno mlijeko. Zatim isperite lice hladnom vodom i nanesite omiljenu hidratantnu kremu.

29 srpnja 2010

Njega lica i tijela iz domaće radinosti



Kućna sredstva

Šaljem vam nekoliko jednostavnih sredstava za ljepotu:

Maska koja dubinski čisti: Izlupajte 1 svježi žumanjak sa 1 žličicom limunova soka. nanesite sloj maske na lice, ostavite da se dovoljno posuši da možete nanijeti drugi sloj, i sve ponovite dok god imate smjese. Kad se posljednji sloj osuši, isperite masku toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Imat ćete osvježenu zdravu kožu, ako redovito pijete čaj od peperminta. On će vas također umiriti.

Za rješavanje akni koristite kao masku naribanu jabuku pomiješanu sa 1 žličicom meda.

Njegujuća maska sa pivom: pomiješajte 56 ml light piva sa 1 žlicom zobene kaše, 1 svježim žumanjkom i 2 kapi ulja kadulje. Nanesite na lice i vrat i ostavite 15-20 min. Isperite masku toplom vodom, tada se poprskajte hladnom vodom.

Odlično sredstvo: ako se osjećate umorno cijelo vrijeme, iskušajte ovaj siguran, prirodan i vrlo ukusan recept: uzmite 226 g sušenih marelica, 226 g sušenih smokrvi, 226 g sušenih šljiva i 25 oraha, sve narežite na male komade, izmiješajte i spremite u čvrsto zatvrenu staklenku, pa u hladnjak. Pojedite 1 punu žlicu mješavine svakog dana (1 puna žličica za dijete). Ovaj recept pomaže svima koji su prošli neku operaciju ili se osjećaju slabo. Druga dodatna korist je što ovaj recept spriječava zatvrenost crijeva.