Manje nije uvijek bolje

Sheila's Fashion Sense
Email: sheila@sheilasfashionssense.com

Manje nije uvijek bolje

Postoji toliko žena koje su opsjednute veličinom, pa će pokušati sve što je moguće da se uvuku u manji broj odjeće nego što im je zaista potrebno. Zavaravaju se vjerovanjem da mogu stati u broj 36 umjesto 38 ako su manjeg opsega. Možda će se osjećati bolje kad se konačno uvuku u ‘premalu’ veličinu, ali kako će izgledati je sasvim druga priča. Odjeća koja je premala izgleda jeftino i učinit će da izgledate krupnije nego što zaista jeste, jer će salo više dolaziti do izražaja.

Odgovarajuća veličina je stvar pravih proporcija. Naučite prepoznati razliku između odjeće koja dobro pristaje i elegantna je za razliku od one koja je uska i izgleda jeftino. Umjesto pregledavanja veličine više obratite pažnju kako vam odjeća pristaje.

Evo nekih savjeta:

Košulje

Šavovi trebaju biti na, ili malo ispod, kosti ramena

Košulja ne smije biti kraća od kosti bokova

Rukavi trebaju završavati na kosti zapešća

Dugmeta ne smiju stvarati prazninu

Jakne

Ovratnik se ne smije gužvati na leđima

Ramena košulje trebaju biti šira barem 2 cm od kosti ramena

Dužina rukava mora dopustiti da se vidi barem 1 cm rukava košulje

Suknje

Suknju trebate oko tijela okrenuti bez zastoja

Ne smije biti nabora oko koljena

Džepovi trebaju ostati zatvoreni

Suknja se ne smije podići nakon što sjednete

Područje oko struka treba biti toliko prostorno da možete uvući 2 prsta

Plisirani dio suknje ne smije ležati ravno

Hlače

Struk treba biti toliko širok da stanu 2 prsta unutar hlača dok ste u njima

Zatvarači moraju ležati ravno

Džepovi ne smiju stvarati prazninu

Nogavice trebaju padati radno od bokova bez nabora na pozadini.

Sheila Dicks je konzultant za imidž i odjeću,koja pomaže ženama da se osjećaju ugodnije odijevajući se u skladu sa oblikom svog tijela. Ako želite savjete kako se odijevati da izgledate vitkije i kako pronaći svoj stil uzmite primjerak njezine e-knjige 'Image Makeover' na http://www.how-to-dress.com ili otvorite http://www.sheilasfashionsense.com i nađite besplatnu reportažu '7 Things Your Girlfriends Won't Tell You

About Beauty and Fashion'.

Haljine, haljine

Sheila's Fashion Sense
Email: sheila@sheilasfashionssense.com

Pozdrav,

Nosite li haljine na posao? Jeste li sigurni u ono što jest i što nije prikladno? Haljine su odlične za posao – ako znate što treba odjenuti, a što izbjegavati. One čine odijevanje zabavnijim i raznolikim.  Neke haljine možete odjenuti za posao, a sa samo nekoliko promjena učiniti ih još prikladnijima za radno mjesto.

Imam primjere haljina ( do toga ćemo doći za minutu), ali prvo vas želim informirati.

  

* odaberite haljinu koja je u tonu boje koji odgovara vašoj koži – pa makar i neutralna.
* crnu tešku haljinu možete nositi tijekom dana sa cipelama sa debelom potplati, jaknom, jednostavnim remenom i naušnicama. Možete ju prebaciti u večernji izgled ako uzmete sandale sa trakicama, okrugle naušnice i remen koji privlači pažnju.

Sada pogledajte stilove haljina ovdje

Modno vaša,

Sheila

Sheila Dicks je konzultant za imidž i odjeću,koja pomaže ženama da se osjećaju ugodnije odijevajući se u skladu sa oblikom svog tijela. Ako želite savjete kako se odijevati da izgledate vitkije i kako pronaći svoj stil uzmite primjerak njezine e-knjige 'Image Makeover' na http://www.how-to-dress.com ili otvorite http://www.sheilasfashionsense.com i nađite besplatnu reportažu '7 Things Your Girlfriends Won't Tell You

About Beauty and Fashion'.

Propuštate li ove modne osnove?

Sheila's Fashion Sense
Email: sheila@sheilasfashionssense.com

Pozdrav,

Nadam se da vam je Nova godina odlično počela. Ja sam protekla dva tjedna uzela slobodno, pa sam se divno provela sa obitelji i prijateljima.

Sad sam se vratila i spremna sam za nove ideje u Novoj godini. Ako ste u modnom poslu, želim čuti vaša mišljenja. Pošaljite mi e-mail sa naslovom

'Fashion' i odgovorit ću vam na svako pitanje.

    

Modno vaša,

Sheila

Propuštate li ove modne osnove? 

Neke od najozbiljnijih modnih pogrešaka koje žene čine nisu uopće vezane uz modu; radi se o tome kako se one osjećaju u sebi. Osjećati se dobro u tome tko ste i kako izgledate, bilo da jeste ili niste 'savršene' veličine odmah vas čini modno posebnom osobom.

Moda je više od odjeće koju nosite, naravno ako se održavate u stopu sa modnim trendovima da ćete izgledati modno osviještenis, ali da biste bili zaista modno usklađeni iznutra trebate imati takav sklop misli. Kad to postignete ne samo da ćete izgledati bolje, nego što je još važnije, osjećat ćete se bolje. Radite li nešto od ovoga?

1. Zarobljeni u prošlosti:

Ako se držite odjeće ili frizure iz prošlosti koje se ne možete odreći, sada je vrijeme da to ponovo pokušate. Što je gore, ako vam je ormar ispunjen odjećom koju niste nosili oko 10 godina, ali govorite sebi da ćete jednom opet stati u nju – zavaravate se. Vaša garderoba neće opet biti funkcionalna dok se ne pročistite od zastarjelih komada odjeće koja vam uopće ne pristaje.

2. Ocjenjivanje i osuđivanje vlastitog tijela:

Stilizirana, dobro odjevena žena ima različite visine, oblike i veličine. Za razliku od suprotne strane koja se boji da neće stati u odjeću ‘savršene’ veličine, dobro odjevena i samopouzdana žena brine se o svom tijelu u kojem se rođena i kupuje odjeću koja će ga naglasiti.

Uspoređivanje tijela sa onim kako je izgledalo prije 20 godina ili sa najnovijom ‘vrućom’ manekenkom ili glumicom nije samo modna katastrofa; već je to i recept za depresiju.

Ljepota je posao iznutra, a žena koja NE traži savršenstvo automatski postaje privlačnija. Upravo sada prestanite čekati da izgubite tih nekoliko kilograma viška ili sitne linije po licu prije nego što kupite novi modni komplet; zaljubite se u ono što jeste i tijelo koje imate. Odnosite se prema svom tijelu sa poštovanjem, odijevajte ga sa obožavanjem, živite u sadašnjosti i prestanite se klanjati nerealnim očekivanjima.

3. Negiranje:

Postoji zaista dosta žena koje se zavaravaju vjerovanjem da izgled nije važan. Iz nekog razloga one povezuju odličan izgled sa sebičnošću. Odijevanje tijela je čin brige o samome sebi, a to pokazuje da cijenite sebe i tijelo dovoljno da izgledate što je bolje moguće. Odjeća je potreba – ne možemo izlaziti u javnost bez nje. Tada ima smisla brinuti se za sebe i birati najbolje stilove, boje i tkanine koje čine da se osjećamo predivno.

IMATE DOPUŠTENJE KORISTITI OVAJ ČLANAK NA SVOJOJ  WEB STRANICI sve dok poštujete prava izdavača ovog članka bez ikakvih promjena. I morate se složiti sa podacima iz biografije autora, koje morate prikazati na kraju članka.
Sheila Dicks je konzultant za Image i odjeću koja pomaže ženama da se osjećaju pouzdanije u odijevanju prema svome obliku tijela. Kako biste dobili njezine savjete o odijevanju i našli svoj stil uzmite primjerak njezine knjige 'Image Makeover' na http://www.how-to-dress.com ili otvorite http://www.sheilasfashionsense.com i uzmite besplatnu reportažu ' 7 Things Your Girlfriends Won't Tell You About Beauty and Fashion'.

Čokoladna maska za lice

Ova vrhunska maska odlična je za hidratiziranje lica – koža vam ostaje vrlo glatka. Preporučuje se za normalnu kožu.

1/3 šalice kakao praha
3 žlice vrhnja za kuhanje
2 žlice kravljeg sira
1/4 šalice meda
3 žlice zobene kaše

Pomiješajte sve sastojke (najjednostavnije je u blenderu sa manjom posudom) i namažite kremu na lice. Odmarajte se 10 minuta, zatim isperite toplom vodom.

Više recepata za prirodnu kozmetiku potražite na Ukusna hrana

Lagani kolač od banane sa umakom od čokolade

napisala Harriet Hodgson



Banane su među najpopularnijim voćem na cijelom svijetu. Možda mislite da su pogodne samo za doručak, ali odlične su za sve deserte. Kuharica "The Boston Cooking School Cook Book," prvi puta objevljena 1896, sadrži recept za kolač od banane. Taj recept nije se mijenjao od tada, ali dostupnost nutricionističkih informacija jest.

Sudeći prema web stranici Produce Oasis, jedna srednja banana ima 110 kalorija, nema masnoće, nema kolesterola, nema soli, ima 29 grama ugljikohidrata, 4 grama vlakana, 400 mg kalija, 21 gram šećera i 1 gram proteina.

Kalij i šećer čine bananu "savršenom hranom za trkače", prema web stranici Devine Sports. "Jedenje banane usred utrke je odlična strategija kako bi se izbjeglo grčenje pri kraju utrke", piše na stranici. Ako vam se u stopalima često pojavljuju grčevi, pojedite koju bananu.

Banane su zdrave. Web stranica Pediatric Oncall popisala je vitamine i minerale koje sadrži banana: 17 mg kalcija, 36 mg fosfora, 0.9 mg željeza, 7 mg vitamina C, te male količine kompleksa vitamina B. Iako su banane jako dobre, one brzo postaju prezrele. Što se može sa prezrelim voćem?

Možete pripremiti lagani kolač od banane, što je jedna verzija staromodnog, ranije navedenog kolača. Umak od jabuka bez šećera može biti zamjena za dio margarina, a umjetni zaslađivači mogu zamijeniti šećer. Ovaj odličan kolač najbolje je jesti odmah nakon pečenja. Za još bolji okus dodajte mu tučeno vrhnje, čokoladni sirup i pržete lješnjake.

Sastojci
1 3/4 šalice brašna (prosijano)
1 žličica sode bikarbone
1/2 žličice soli
2/3 šalice zdrobljenih, zrelih banana
1/4 šalice umaka od jabuke bez šećera
1 žličica ekstrakta vanilije
3 žlice maslaca
1/2 šalice manje masnog kiselog vrhnja
1 1/2 šalice umjetnog zaslađivača
2 velika jaja
230 g tučenog vrhnja
čokoladni sirup bez šećera

Priprema
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Stakleni pladanj za pite lagano namastite i ostavite da stoji.
U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, sodu bikarbonu i sol. U manjoj zdjeli pomiješajte banane, umak od jabuke i vaniliju.
Kremasto izmiješajte margarin, zaslađivač i kiselo vrhnje. Dopdajte jaja, jedno po jedno, i dobro ih umiješajte. Naizmjence dodajte prvo suhe sastojke, zatim vlažne. Tijesto prelijte na pladanj za pite i pecite 28 minuta, ili dok površina lagano potamni. Ohladite na žici.
Kolač narežite na kriške. Svaku krišku ukrasite tučenim vrhnjem. Prelijte malo čokoladnog sirupa preko kolača i pospite površinu prženim lješnjacima ili sjeckanim orasima. Ima za 12 porcija.

Još jedan ukusan recept od banane i čokolade nalazi se na Ukusna hrana

Sok limuna - 6 savjeta za ljepotu iz kisele voćke

napisala Danielle Sims



Majka Priroda opskrbila nas je mnogobrojnim korisnim sastojcima koji nam pomažu da ostanemo lijepe već stoljećima. Jedan sastojak koristan i za zdravlje i za ljepotu jest svježe iscijeđeni sok limuna. Limunov sok koristi se prilikom pripremanja hrane kao što su keksi, mesne marinade, te osvježavajuća ljetna pića. On također ima i mnoge efekte na ljepotu. Od glave do pete, ovaj sok pruža mnoge dobrobiti. Evo 10 upotreba koje će sačuvati vašu ljepotu:

Zdravi nokti: namočite nokte ruku u sok limuna na 10 minuta. Zatim ih isčetkajte četkicom za zube ili rašpicom za nokte koje ste namočili u otopinu od 1/2 bijelog octa i 1/2 tople vode, zatim ruke isperite toplom vodom.
Ovaj tretman pomaže noktima da ostanu jaki i posvijetljeni, ali iznenadit će vas svježi sjaj koji će vam pružiti sok limuna!

Riješite se mitesera: Prije odlaska na spavanje trljajte lice sokom limuna kako biste isprali mitesere. Nakon toga isperite lice hladnom vodom ujutro kad se probudite. Ponavljajte proces svake večeri dok miteseri sasvim ne nestanu.

Posvijetlite kožu: Sjećam se, kao mala djevojčica često sam se šuljala po sobi na koljenima. Koža na koljenima zato je postala gruba i tamna, pa mi je baka često taj dio trljala polovicom limuna da se koža ponovo omekša.

Svježi sok limuna možete koristiti na svim dijelovima tijela, uključujući i lice, da se koža posvijetli i osvježi. Jednostavno prerežite limun i jednom polovicom lagano trljajte lice prije odlaska na spavanje. Također, u vodu za kupanje možete uliti 1/2 šalice svježeg soka limuna i namakati se 20 minuta za vrhunski tretman.

Regenerator za kosu: Beživotna, oštećena kosa imatće koristi od soka limuna – napravite mješavinu od 3/4 šalice maslinovog ulja, 1/2 šalice meda i 3 žlice soka limuna. Ostavite mješavinu da stoji. Nakon šamponiranja kose posušite ju ručnikom, pa na kosu namažite mješavinu od meda. Omotajte glavu plastičnom kapom najmanje 1/2 sata. Šamponirajte i isperite regenerator sa kose.

Dodajte plave pramenove u kosu: Prirodna alternativa bojama za kosu i izbjeljivačima jest mješavina od 1/4 šalice soka limuna i 3/4 šalice vode koju ćete nanijeti na kosu. Sjedite na osunčanom dijelu dvorišta najmanje 25 minuta i kosa će vam se blago posvijetliti.

Osvježivač daha: Limunska kiselina je sastojak limuna koji snažno ubija bakterije koje uzrokuju loše mirise. Loš dah iz usta možete trenutno osvježiti ako kapnete nekoliko kapi soka limuna u usta, protrljate ih kroz cijela usta na 15 sekundi i zatim ih progutate.

Recept za slatkiš – čokoladne florentine

napisala Lisa Paterson



Čokoladne florentine su uvijek poslastica. Ovaj recept za čokoladne kekse je odličan i jednostavan za pripremu. Poslužite ove kekse kao popodnevnu grickalicu ili desert nakon obroka.

Kako pripremiti čokoladne florentine

Ova kombinacija bogate čokolade i sušenog voća sa orasima je klasika, ali daje kekse za posebne prilike.

Vrijeme pripreme: 12 minuta
Vrijeme pečenja: 25- 35 minuta
Komada 12 -14

Sastojci:
25 g ušećerenih višanja
60 g maslaca
50 g sitnog šećera
2 žlice masnog vrhnja
25 g grožđica
25 g miješane ušećerene kore citrusa
50 g mrvica badema
2 žlice brašna
150 g čokolade, razlomljene na manje komade

Priprema
Lagano namastite veliki lim za pečenje keksa.
U maloj tavi otopite maslac. Umiješajte šećer i zagrijavajte do početka ključanja. Uklonite sa vatre i umiješajte vrhnje, sušeno voće, bademe, brašno i nasjeckane višnje.
Žličicom rasporedite tijesto po limu, ali ostavite dovoljno mjesta među njima. Ovo ćete morati ponoviti sigurno za još jedan lim.
Pecite u pećnici ranije zagrijanoj na 180 stupnjeva, oko 8 minuta da se tijesto raširi. Odmah, namašćenim rezačem tijesta, oblikujte tijesto u krugove. Pecite još 2 minute, zatim prebacite Florentine na lim sa masnim papirom da se hlade. Ostatak tijesta pecite na isti način.
Čokoladu rastopite u dvostrukoj posudi. Koristeći nož za mazanje premažite svaki keks sa mnogo čokolade i ostavite da se hladi na listu masnog papira.

Još čokoladnih recepata pronađite na Ukusna hrana