Kućna sredstva sa octom

Ako se osjećate vrlo umorno i pospano rano ujutro, pa vam treba pojačanje energije: pomiješajte 1 žličicu jabučnog octa sa 1/2 čaše tople vode. Tu mješavinu lagano trljajte na ruke (od šaka prema ramenima). Zatim time lagano izmasirajte i grudi, stomak, leđa, noge i stopala. Ostavite da se osuši, ne dirajte ručnik. To će vam popraviti cirkulaciju krvi. Razbudit ćete se, osjećati odmorno, imati mnogo energije i odmah bti spremni za posao.

Za atletska stopala i gljivice na noktima: pripremite vrlo toplu kupku za stopala. Uzmite duboku posudu i u nju ulijte 1/2 litre zagrijanog octa sa 9%. U to natopite stopala na 15-20 min. Nemojte ispirati stopala vodom, samo ih posušite. Ovakve kupke trebate pripremati 2-3 puta tjedno sve dok se stanje ne počne popravljati.

Za zvuk u ušima i glavi: pomiješajte 2 dijela octa od grožđa sa 1 dijelom vode i stavite to da se lagano zagrijava. Kada primijetite da počinje kipjeti, držite iznad glave nekoliko minuta. ( nemojte previše nisko držati, da si ne biste opekli glavu)

Za anginu: uzmite 1 čašu ribane repe, dodajte 1 žlicu octa i ostavite da stoji 30 min. Procijedite tekućinu koju ćete grgljati u grlu, isprati usta, a možete i popiti 1-2 žlice te tekućine. Učinkovito je i kod kronične angine.

Želim vam predivan dan!

Yulia Berry ,
http://www.GreatHomeRemedies.com

Domaći recepti za njegu kože

Domaći recepti su alternativa skupim proizvodima za njegu kože. Ne samo da su posve prirodni, već i nisu previše skupi. Većinu ovih recepata možete pripremiti u udobnosti svog doma, uglavnom sa sastojcima koje već imate u kuhinji.

Jedina nepogodnost kod domaćih recepata jest to što svaki ostatak pripremljenog proizvoda može se čuvati u hladnjaku najviše 24 sata, pa se naučite pripremiti samo onu količinu koja vam je potrebna za jednu potrebu.

Evo nekih odličnih domaćih recepata

1 - Maska za kožu sa avokadom
Avokado je bogat vitaminima E i C, te štiti stanice od vanjskih utjecaja. Pomiješajte pola zrelog avokada sa žlicom maslinovog ulja. Namažite na očišćeno lice, ostavite da djeluje 25 minuta, pa isperite toplom vodom.

2 – Piling od limuna
Limuni su bogati vitaminom C, koji je jaki antioksidant. Pomiješajte 1 žlicu šećera sa malo limunovog soka. Time nježno trljajte lice, ali izbjegavate područje oko očiju. Isperite toplom vodom. Nemojte koristiti ako imate osjetljivu kožu.

3 – Grožđe za ublažavanje mrlja od sunca
Grožđe sadrži do 20 različitih antioksidanata, i dobar su izvor vitamina i minerala. Za ublažavanje mrlja od sunca, trljajte kožu polovicom grozda prije spavanja. Isperite lice toplom vodom odmah ujutro nakon buđenja. Koristite kremu sa zaštitnim faktorom od najmanje 15.

4 – Maska od kore rajčice
Rajčice su bogate likopenom, a crveni pigment tog antioksidanta pomaže u prevenciji nekih oblika raka. Također su dobar izvor vitamina C i alfa-lipoične kiseline. Pomiješajte zdrobljenu zrelu rajčicu sa 2 žlice jogurta. Namažite na lice, pa ostavite da djeluje oko 25 minuta. Isperite toplom vodom.

5 – Mlijeko za čišćenje sa jagodama
Jagode su vrlo bogate vitaminom C i elagičnom kiselinom, koja pomaže u aktiviranju prirodne zaštite tijela. Stavite u mikser nekoliko jagoda i malo mlijeka. Očistite lice ovom mješavinom i vatenom kuglicom. Bacite sav ostatak sredstva za čiščenje.

6 – Maska za pomlađivanje sa mrkvom
Ovo je još jedan odličan domaći recept za njegu kože, koji će ju pomladiti. Mrkve su bogate karotenoidima, zbog kojih imaju tako lijepu narančastu boju. Prokuhajte 2 mrkve, zdrobite ih i dodajte žlicu meda. Masku koristite dok je još topla. Namažite ju na očišćeno lice i ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite toplom vodom.

7 – Maska protiv bora sa kokosom
Kokos sadrži ko-enzim Q10, a on je važan za dobro funkcioniranje stanica kože. Odličan je antioksidant, štiti tijelo i kožu od oštećenja slobodnim radikalima. Pomiješajte oko 100 g kokosa u prahu sa 1 žlicom maslinova ulja. Dodajte malo svježeg vrhnja i miješajte dok ne nastane jednolika smjesa. Namažite mješavinu na lice i ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite toplom vodom.

Čokoladni keksi – ispecite savršeni čokoladni keks

Ne postoji bolji keks ili kolač od dobro pečenog kolača sa čokoladom. Pročitajte ovaj članak da saznate kako možete pripremiti zaista dobar čokoladni kolač.

Savršeni čokoladni kolač

Najbolji čokoladni keksi su keksi sa kapima kakao sirupa. Ne samo da su ukusni, već ih je i jednostavno pripremiti.

Sastojci koji su vam potrebni za ovaj recept: 1/4 šalice omekšanog maslaca; 1/4 šalice ulja; 1 šalica šećera; 1 jaje; 3/4 šalice mlaćenice; 1 žličica vanilije; 1 1/4 šalice prosijanog brašna za sve namjene; 1/2 žličice sode bikarbone; 1/2 žličice soli; 1/2 šalice kakao praha bez šećera; 1 šalica sjeckanih lješnjaka.

Prvo, pomiješajte ulje sa maslacem i šećerom, pa dodajte jaje. Umiješajte mlaćenicu i vaniliju, a zatim dodajte suhe sastojke. Umiješajte lješnjake, pa tijesto hladite oko 1 sat. Manjom žlicom slažite komadiće tijesta na namašćeni lim, sa razmakom od oko 2 cm. Pecite u pećnici na oko 200 stupnjeva i to 8-10 minuta, ili dok dobiju žućkastu boju. Ohladite i prelijte glazurom po želji.

Recept za biskvitni kolač

Još jedan odličan recept je čokoladom prekriveni biskvit. Za njega vam je potrebno: 230 g maslaca sobne temeperature; 1/2 šalice šećera u prahu; 2 šalice brašna za sve namjene; 1/2 žličice praška za pecivo; 60 g otopljene čokolade bez šećera; 1/2 žličice ekstrakta vanilije.

Pomiješajte sve sastojke; mijesite rukama u čvrsto tijesto, položite u namašćeni lim i pecite na 170 stupnjeva oko 20 minuta. Dok je još toplo izrežite komade veličine 1-2 zalogaja.

U svijetu postoji mnoštvo savršenih recepata. Sjetite se ovih recepata u vrijeme blagdana, pa možete ugostiti obitelj i prijatelje predivnom poslasticom koje će se sjećati cijele godine.

Prirodni proizvodi za ljepotu iz vaše kuhinje

Najvažniji izraz u današnjoj kozmetičkoj industriji jest "posve prirodan proizvod" – i to sa dobrim razlogom. Žene (i muškarci) postaju sve više svjesni koji sastojci ulaze u proizvode koji će se koristiti, a mnogi više vole jednostavnu i prirodnu njegu.

Postoje – srećom – načini kako možete u svome domu pripremiti prirodne proizvode, a iz toga ćete imati slijedeće tri koristi:
1. točno znate što ste koristili, jer ste ih sami pripremili!
2. većinu sastojaka već imate u kuhinjskim ormarima i hladnjacima.
3. uštedjet ćete mnogo novca! Za samo nekoliko kuna pripremit ćete masku za lice koja vam može trajati mjesecima.

Evo nekih već isprobanih recepata za sasvim prirodne kućne proizvode:

Maska za lice od banane:

Ovo je odličan način da se riješite banana koje već duže vrijeme stoje:
• 1 šalica običnog jogurta
• 1 žlica meda
• 1 banana

Pomiješajte sve sastojke u zdjeli (bananu, naravno, zdrobite viljuškom), da bi završna smjesa nalikovala pasti. Namažite na lice (ako imate veću količinu možete namazati i na vrat i na grudi) i ostavite da djeluje 10 minuta. Isperite lice mlakom vodom i posušite nježno tapkajući ručnikom. Nemojte sačuvati ostatke, bacite ih.

Umirujuće sredstvo za čišćenje osjetljive kože:

• 1/2 šalice zobene kaše
• obični jogurt

Pomiješajte zobenu kašu sa toliko jogurta da nastane gusta smjesa. Nježno namažite time cijelo lice (osim očiju), nešto kasnije isperite toplom vodom i posušite tapkanjem ručnikom. Zobena kaša je odlična za smirenje osjetljive kože, za osobe koje ne podnose obična sredstva za čišćenje. Ako vam je ostalo smjese zatvorite ju u plastičnu posudu i ostavite u hladnjaku. Ali pripazite, nemojte ju čuvati duže nego što bi trajao obični jogurt, pa zato provjerite datum na pakiranju jogurta koji ste koristili.

Domaći piling za tijelo:

• 1 šalica smeđeg šećera
• 1 šalica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 1 žlica meda
• 1 žličica ekstrakta vanilije

U zdjeli izmiješajte sve sastojke. Krenite se otuširati, pa uzmite poveću količinu ove smjese i istrljajte cijelo tijelo. Ostavite smjesu da djeluje nekoliko minuta prije ispiranja toplom vodom. Posušite tijelo nježnim tapkanjem ručnikom. Ostatke smjese spremite u plastičnoj posudi u hladnjak, ali ne duže od mjesec dana. Od ovoga će vam koža izgledati predivno i biti glatka!

Najbolji recept za frape – frape od jagode i banane

Ne postoji ništa kao lagani jutarnji voćni frape koji će vam zaista dati snagu za cijeli dan. Ne samo da je ovaj voćni napitak jednostavno pripremiti, već nijedna kombinacija voća nema tako malo kalorija i masnoća i odlična je za vrijeme kada ne stignete pojesti pravi doručak.

2 banane
2 šalice svježih jagoda
1 šalica mlijeka
1 šalica običnog jogurta

Ogulite banane i narežite ih na komadiće. Operite i očistite jagode. Stavite banane i jagode u blender, pa dodajte mlijeko i jogurt. Miješajte dok postane kremasto.

Ovo je odličan recepet i ovako, ali ako izostavite jogurt bit će vam još ukusnije.

Jednostavni frape od naranče

Popiti čašu soka od naranče svako jutro bit će vam mnogo lakše uz ovaj ukusni recept, dovoljno sladak i kremast bez svih kalorija koje daju slatka pića sa kavom.

1 manja konzerva koncentriranog soka od naranče
1 šalica mlijeka
1 šalica vode
1 žličica vanilije
1/4 šalice šećera
1/4 šalice smrvljenih kockica leda

Stavite sve sastojke u blender, pa miješajte dok postane kremasto.

Frape od breskve

Mmm . . . nema ništa bolje od svježih breskvi tijekom ljeta. Ovo je zdravi recept za frape koji sadrži predivne zrele breskve, slatki smeđi šećer i malo cimeta.

2 zrele breskve
2 šalice nemasnog običnog jogurta
3 žlice smeđeg šećera
1/4 žličice mljevenog cimeta
1 šalica kocki leda

Stavite 1 litru vode da zakuha u povećoj posudi. U kipuću vodu ubacite breskve na 15 sekundi, pa ih ocijedite.

U blender stavite breskve, jogurt, smeđi šećer i cimet. Miješajte oko 1 minutu, ili dok postane kremasto. Dodajte kocke leda i miješajte još 2 minute.

Frape od banane sa čokoladom

Tko kaže da dijetni frapei moraju biti dosadni? Dobra je vijest da, iako ste na dijeti, ne morate se odreći omiljene čokolade, jer možete uživati u ovom divnom frapeu.

1 banana
1 žlica čokoladnog sirupa
1 šalica mlijeka
1 šalica smrvljena leda

U blender složite bananu, čokoladni sirup, mlijeko i led. Miješajte dok postane kremasto.

Kućna sredstva sa limunom

Za vrlo grubu kožu na petama: složite kriške limuna u kadu, pa oko 1 minutu hodajte bosih stopala po njima.

Za giht: sameljite 3 srednje velika limuna i 3 glavice češnjaka, dodajte 1.5 litru prokuhane vode na sobnoj temeperaturi i ostavite 24 sata na tamnom i hladnom mjestu. Procijedite tekućinu i prelijte u staklenku. Popijte 1 žlicu tekućine 3 puta na dan prije obroka. To će vam smanjiti bol i olakšati simptome.

Za popravljanje sluha: pojedite 1/4 limuna sa korom svakoga dana.

Za prokrvljene desni: svakog dana masirajte desni kriškom limuna.

Za glavobolju: popijte 1 šalicu svježe skuhane jake kave sa sokom 1 limuna i bez šećera. ( nemojte ovo koristiti ako imate visoki krvni tlak, poremećaje želuca ili gušterače)

Za parazite na crijevima: sameljite kožu, jezgru i sjemenke 1 limuna, dodajte 1 čašu prokuhane vode i 1 žličicu meda. Ostavite da stoji 2 sata, procijedite i popijte prije spavanja.

Za parazite u želucu: narežite 1 limun na manje komade ( sa korom i sjemenkama) i kuhajte u 1 čaši vode dok pusti ključ. Popijte prije doručka.

Za gliste: pomiješajte 1 žličicu mljevenih sjemenki limuna sa 1 žličicom meda. Konzumirajte to svako jutro prije doručka.

Želim vam ugodan dan!

Yulia Berry.
http://www.GreatHomeRemedies.com

5 savjeta za uklanjanje dlačica

Sheila's Fashion Sense
Email: sheila@sheilasfashionssense.com

Pozdrav,

Uzbuđena sam iz 2 razloga: 1. ljeto je službeno stiglo! i 2. moja kći ostat će kod kuće cijeih mjesec dana! Ona završava studij umjetnosti i sad ima odmor. Planirala sam mnogo zabavnih stvari za nas. Jupi! A govoreći o ljetu – jeste li već stigli do plaže? Jedva čekam.

Ali
Prije nego odjenete kupaći kostim pročitajte ovaj članak.
Želim vam ugodan tjedan!!
Modno vaša,
Sheila


5 savjeta za uklanjanje dlačica

Zimski dani kada smo zakopčani do grla su iza nas i sada je vrijeme da se razodjenemo. Bilo da ćete nositi bikini, tange, kratke ili kapri hlače, želite naći najbrži i najjednostavniji način da vam koža postane glatka i bez suvišnih dlačica.

Uklanjanje dlaka nije baš ugodan zadatak, ali ipak ga morate obaviti. Da biste izvukli najbolje rezultate, evo nekih savjeta:

1. Prvi korak je korištenje piling prije brijanja. Uzmite piling za tijelo sa sitnim zrnima, koji će vas riješiti grube kože i sitnih uraslih dlačica.

2. Brijte se pri kraju tuširanja, dok su dlačice meke i jednostavno ih je odrezati. Ako koristite kremu za brijanje, nabavite umjesto nje prozirni gel za brijanje. Zbog gela ćete lakše uočiti dlačice koje se propustili.

3. Da biste se mogli najučinkovitije obrijati redovito mijenjajte britvicu – nakon svakih 6 brijanja.

4. Za prvo brijanje voskom potražite kozmetičarku. Područje bikinija je vrlo osjetljivo, pa ako brijanje voskom nije učinjeno pravilno može vam ostati modrica ili bol ili urasle dlake. Ako nakon toga poželite pokušati sami, najprije isprobajte na nogama.

5. Kako bi izbjegli iritacije na koži nemojte ostavljati kremu predugo na koži, te izbjegavajte sunčanje nakon depilacije, jer je koža tada još osjetljivija.
Izgledati odlično znači cjelokupan izgled – kosa, odličan izbor odjeće, modni dodaci – sve odlično prezentirano. To je proces korak–po-korak i može promijeniti vaše raspoloženje.

Sheila Dicks je konzultant za imidž i odjeću koja pomaže ženama da je osjećaju pouzdanije odijevajući se prema svome tipu tijela. Da biste dobili savjete kako se odijevati da izgledate vitkije i kako pronaći svoj najbolji stil nabavite primjerak njezine elektroničke knjige 'Image Makeover' na http://www.how-to-dress.com ili pođite na http://www.sheilasfashionsense.com za besplatnu reportažu '7 Things Your Girlfriends Won't Tell You About Beauty and Fashion' (7 stvari koje vam prijateljica neće reći o ljepoti i modi).