Prirodni tretmani za ljepotu

Uživajte u ovih 10 prirodnih recepata za ljepotu. Od Pilinga za stopala sa pijeskom do Domaćeg losiona i Umirujućeg pilinga za tijelo sa marelicom i bademom, ovi su recepti jednako jednostavni koliko i luksuzni.

Piling za stopala sa pijeskom sa plaže


2 žlice suhog pijeska sa plaže
2 žlice ulja sjemenki repice
4 kapi ulja ružmarina

Stavite pijesak u posudu. Dodajte ulje sjemenki repice i miješajte. Kad ste dobro izmiješali dodajte 4 kapi ulja ružmarina i sve izmiješajte u pastu. Utrljajte u stopala, posebno na suha područja. Isperite toplom vodom i stopala potpuno osušite.

Prirodni tonik za lice protiv akni


230 ml destilirane vode ili ružine vodice
2 kapi esencijalnog ulja lavande
1 kap esencijalnog ulja palmine ruže
1 kap esencijalnog ulja ružinog drveta

Ulijte vodu u plastičnu bocu. Dodajte sva 3 ulja, čvrsto zatvorite bocu i žestoko protresite da se ulja pomiješaju sa vodom. Uz pomoć vatene kuglice nanesite tonik na lice. Morate njime očistiti cijelo lice i vrat. Budite oprezni oko očiju. Tonik će biti dobar za korištenje do tjedan dana, ali ga dobro protresite prije svake upotrebe.

Voćna hidratantna krema za suhu i svrbljivu kožu


1 banana, ne previše zrela
1 papaja, breskva ili avokado

Stavite bananu sa odabranim voće (papaja, breskva ili avokado) u blender i miješajte dok nastane pire. Prebacite u drugu posudicu i namažite na suha područja lica, ili gdje vas svrbi ili gdje se koža peruta. ostavite da djeluje 30 minuta. Isperite sa toplom vodom. Za dodatnu hidrataciju nakon ispiranja nanesite malo margarina ili biljnog ulja.

Piling za tijelo od mljevene zobi


2 žlice mljevene zobi
2 žličice smeđeg šećera
2 žlice aloe vere
1 žličica soka limuna

Stavite zob u blender i miješajte dok ne nastane sitni prah. Prebacite u manju zdjelu. Dodajte smeđi šećer i limunov sok. Dobro izmiješajte. Kada promiješate dodajte aloe veru i napravite pastu u kojoj ne smije biti grudica. Navlažite dio kože na koji ćete nanijeti pastu i umasirajte u kožu. Isperite toplom vodom. Udvostručite količine u receptu ako želite koristiti na cijelom tijelu.

Kućni tretman za kosu oštećenu klorom


1 jaje
maslinovog ulja do količine 1 ljuske jajeta
1 oguljeni krastavac na četvorine

U staklenu zdjelu razlomite jaje. Izmjerite maslinovo ulje uz pomoć ljuske jajeta, pa dolijte na jaje u zdjeli. Dobro izmiješajte. Dodajte četvorine oguljenog krastavca u zdhelu i miješajte tako da zdrobite krastavac i sve dobro spojite. Umasirajte u kosu počevši od korijena , pa prema krajevima dok vam kosa nije sasvim pokrivena. ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Temeljito isperite toplom vodom dok se ne ukloni. Najbolje je koristiti ovaj tretman 1 mjesečno tijekom cijele godine.

Domaći losion za omekšavanje kože


1 šalica sušene kamilice
4 žlice meda
1 šalica mlijeka
8 žličica pšeničnog kvasca

Stavite mlijeko zagrijavati u tavi na slaboj vatri. Dodajte kamilicu i ostavite da krčka na slaboj vatri nekoliko sati. Procijedite kroz cjedilo u manju zdjelu kako biste odvojili ostatke kamilice. U tekućinu dodajte kvasac i med i dobro izmiješajte. Koristite kao losion na cijelom tijelu. Losion ostaje svjež u hladnjaku do tjedan dana.

Bjelilo za laktove od limuna


1/2 limuna
1/2 šalice vode
3-4 kapi esencijalnog ulja peperminta

Iscijedite sok iz limuna u manju zdjelu. Dodajte ulje peperminta i miješajte. Dodajte vodu i dobro izmiješajte. U tekućini lagano natopite dvije vatene kuglice. Nemojte ih predugo natapati. Nanesite luglice na laktove i ostavite ih dok se osuše. Ponovite koliko je potrebno da postignete željeni rezulat.

Hidratantna krema i maska koja se bori protiv bora


2 žlice kukuruzne kaše, doivoljno vode da stvori pastu, 2 kapi esencijalnog ulja geranije, 2 kapi esencijalnog ulja mirisa frankovke, 1 kap esencijalnog ulja mirte
Pomiješajte kukuruznu kašu sa vodom da stvorite pastu. Dodajte sva ulja sa popisa u pastu i izmiješajte. Namažite masku na lice i vrat. Ostavite na koži 30 minuta. Uklonite sa mekom krpicom i toplom vodom.

Prirodno sredstvo za uklanjanje make-upa sa očiju


1 žlica ricinusovog ulja
1 žlica laganog maslinovog ulja
2 žličice ulja sjemenki repice

Stavite ricinusovo ulje u malu posudu. Miješajte žičanom pjenjačom dok dodajte maslinovo ulje. Dodajte ulje sjemenki repice i nastavite miješati dok se sve dobro spoji. Vatenu kuglicu lagano natopite u tekućinu i nježno trljajte na oči dok ne uklonite make-up.

Umirujući piling za tijelo sa marelicom


1/2 žličice ulja marelice
1 žličica ricinusovog ulja
1/2 žličice pčelinjeg voska
1 žlica morske soli
1 žličica badema u prahu
2 žličice baze za dječji šampon

U srednju tavu stavite ulja marelice i ricinusa. Zagrijavajte na srednjoj vatri samo da postane vruće. Dodajte pčelinji vosak i miješajte dok se sve otopi i spoji. Što češće miješajte sastojke. Uklonite tavu sa vatre i dodajte bademe u prahu. Miješajte dok se dobro spoji. Dodajte morsku sol i miješajte. Jednom kad je sve izmiješano dodajte bazu za šampon. Koristite kao piling za cijelo tijelo. Isperite hladnom vodom.

"Evonova čokoladna torta" – kuha se sa kipućom vodom – ludo, ha?

Netko mi je dao ovaj recept još prije 20 godina. Prepisala sam ga u kuhinji prijateljice na list papira. Prijateljica mi ga je tada poslužila, a ja sam rekla, "MORAM imati ovaj recept!" Znate kako to ide? Nešto novo kušate, pa mislite da to morate jesti barem jednom tjedno.

Jedna od mojih sestara kaže da kada kupi čokoladni kolač i donese ga u kući, slijedeće jutro budi se sa velikim osmjehom na licu. Obje moje sestre i ja sklone smo tome da pojedemo čokoladni kolač odmah rano ujutro. Što to govorim? Sklone smo tome da jedemo čokoladu svakog trenutka tijekom cijelog dana i noći! Zaista smo lude za čokoladom. Da, stručni suci kad se radi o okusu. VELIKI osmijeh.

Ovaj je recept ispod unikatan jer se pravi iz ničega, znam. Prestanite misliti na nevolju i mislitena rezultat, a osim toga, zaista i nije neki problem. Druga unikatna stvar vezana uz ovaj kolač je da mu je potreebna kipuća voda za pripremu. Jednom kad pomiješate sve sastojke ulijte vruću vodu i još miješajte. Ludo, ha? A najvažnije, unikatno je!

"Evonova čokoladna torta " (Tko je Evon? Apsolutno nemam pojma!)

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva

Izmiješajte:
2 šalice šećera
6 žlica maslaca
1/2 žličice soli
2 žličice vanilije

Dodajte:
2 jaja....i zatim dobro izmiješajte

Prosijte: (da, morate prosijati, jer inače bi moglo izgledati čudno, sorry)
6 žlica kakaoa bez šećera
2 šalice brašna
2 žličice praška za pecivo
2 žličice sode bikarbone (a znate što se događa ako zaboravite staviti sodu i prašak za pecivo u kolač? grozan okus, čudna kemijska reakcija i nešto stvarno užasno, eto što!)

Pomiješajte prosijane sastojke sa izmiješanom kremom od jaja.

Dodajte ovo polako dok miješate (bilo bi dobro da zamolite nekoga za pomoć):
2 šalice prokuhane vode

Prelijte u lim koji ste ranije namazali maslacem i pobrašnili.
Pecite 45-50 minuta (provjerite čačkalicom da li je gotovo)

A nakon što izvadite iz pećnice?
Pokrijte aluminijskom folijom i ostavite da se hladi.

Ovo je zaista vlažan kolač! Možete mu dodati glazuru ako želite, naravno. Neki ljudi jednostavno ne vole kolač bez glazure, ali ovaj kolač je dovoljan i sam po sebi. VELIKI OSMIJEH.
~~*~~

Brak - 21 pitanje koje trebate postaviti prije nego što kažete "Uzimam"

Blistavost dana vjenčanja, koja je to divna stvar. Uzbuđenje, planovi, vjenčani zavjeti kojima započinjete zajednički život, jednostavno preusmjeravaju fokus sa braka na sam dan vjenčanja. Budući da je uobičajeni cilj da brak traje daleko duže nego dan vjenčanja ovdje je pogled na 21 pitanje koje si morate postaviti prije nego što kažete "Uzimam." Pitanja koja će pomoći i mladenki i mladoženji da se pripreme za dan vjenčanja.

1. Što mislim o samoj/samome sebi dok sam sa drugom osobom?
2. Što želim najviše postići ovim brakom?
3. Osjećam li se zaista sretno u sebi ovoga trenutka?
4. Što donosim sa sobom u ovaj brak?
5. Želim li djecu?
6. Osjećam li se duhovno povezan/a sa partnerom?
7. Je li mi slobodno izraziti sebe dok sam u ovoj vezi?
8. Jesam li se riješio/riješila boli iz prošlosti?
9. Mogu li se smijati samome/samoj sebi?
10. Volim li svoje tijelo točno onakvo kakvo jest, iako možda ima mjesta za popravke?
11. Uzmimam li dovoljno vremena da saslušam partnera?
12. Jesam li spremna/spreman podržati odluke moga partnera?
13. Imam li već sada zdrave financijske navike?
14. Jesam li voljna/voljan dijeliti svoje emocije?
15. Preuzimam li odgovornost za sve nevolje koje se događaju u mome životu?
16. Tražim li razloge za sreću?
17. Tražim li razloge za mržnju?
18. Osjećaju li drugi sigurno u mome društvu?
19. Mogu li ljubazno reći "NE" kad je to potrebno?
20. Jesu li moja sadašnja djeca poštovana i voljena od strane mog partnera?
21. Mogu li se pogledati u ogledalo i samoj/samome sebi reći "Volim te"?

Kako su prošli odgovori? Jesu li ovo pitanja na koja ste ranije iskreno odgovarati za sebe? Biste li se osjećali ugodno da ih podijelite sa partnerom?
Ključ za zdravi i dugotrajan brak je upoznati sebe. Zašto je predrasuda očekivati od nekoga da donese informiranu odluku o tome želi li vas oženiti, ako sami ne poznajete sebe? Brak je najučinkovitiji ako se spoje dvije sretne osobe, koje žele zajedno raditi na svojim osobnostima. To im pomaže da se dijele bez oklijevanja. Većinu vremena vaš život će se mijenjati i evoluirati, ali činjenica da ste si sami izvor sreće uklanja pritisak sa partnera da mora obavljati taj nemogući zadatak.

Želite li biti bliskiji sa partnerom? Želite li osjećati izvanredno u uobičajenom? Želite li iskusiti dublju dimenziju ljubavi?

Ako je vaš odgovor bez oklijevanja da, onda ova "domaća zadaća" će bez sumnje privući partnera dovoljno vrijednog da mu kažete "Uzimam", jer dobar brak uvijek dopušta pojedincu da sam brani svoju sreću i ljubav.

Jednostavne ideje za organiziranje kuhinje

Kuhinju se često naziva središtem doma. To je mjesto gdje se obitelj okuplja radi jela, kuhanja, zabave, te vremena koje provode zajedno i sa prijateljima. Kao rezultat, kuhinja je jedno od najtežih mjesta za održavanje urednim i organiziranim. Iskušajte neke od ovih savjeta koji vam pomažu uštedjeti vrijeme i pojednostaviti život.

Kuhinjski elementi:

• Očistite površine kuhinjskih elemenata (pogotovo onih visećih) i uklonite sve aparate koje ne koristite tijekom cijelog tjedna.
• Održavajte broj kuharica na minimumu, a pospremite one koje ne koristite barem jednom tjedno.

Tave, tanjuri i ostalo posuđe:

• Spremite lonce i tave u ormarić što bliže pećnici, kako bi bili na dohvat.
• Stavite papire za pečenje, limove za pečenje kolača, pizze i slično u ormarić koji je također što bliže pećnici. Iskoristite pregrade kako biste ih uredno složili po veličinama ili po tome koliko ih često koristite.
• Razmislite o tome da postavite metalnu ručku sa strupa prema kuhinjskim elementima kako biste na nju objesili lonce i tave, te tako uštedjeli prostor u ormarićima.
• Spremite posude koje koristite za kuhanje u mikrovalnoj u blizini same mikrovalne. Rasporedite ih prema veličini, najbolje jednu u drugu ako je moguće. Bacite u smeće one posude koje više ne koristite.

Kuhinjski ormar:

• Spremite svaki predmet u njega tako da je lako dohvatljiv i vidljiv.
• Poslažite konzerviranu hranu na jednu policu, tako da su etikete jasno vidljive. Odbacite sve staklenke i konzerve kojima je istekao rok ili ih imate više od godinu dana.
• Stavite tjesteninu, žitarice, rižu, te drugu sušenu hranu u plastične posude označene naljepnicama.
• Spremite pakiranja umaka, začina i slično u manju plastičnu posudu, kako bi bilo lako dohvatljivo.
• Poredajte proizvode u kutijama da im je stranica okrenuta prema naprijed (kao knjige u knjižnici).
• Ako je moguće predmete koje najčešće koristite spremite u visini pogleda.
• Odaberite donju policu za spremanje papira, ubrusa, stolnjaka i tanjura.
• Spremite teže predmete, kao što su sokovi u bocama na pod ili donji dio ormara.
• Ako imate malo slobodnog prostora na zidu postavite kuke na koje možete spremiti ručni usisavač, tablu za zapisivanje poruka i slične predmete.
• Kupujte predmete koji pomažu u uštedi vremena, kao što su posude koje možete složiti jednu u drugu, plastična folija i masni papir, košarice za sitno povrće poput luka, češnjaka i krumpira.
• Ako imate djecu koja odlaze u školu pripremite jednu policu sa proizvodima koji su vam potrebni za slaganje njihovih obroka ili slastica.

Hladnjak:

• Odaberite određene police za određene predmete u hladnjaku. Na primjer, koristite gornju policu za napitke, donju policu za ostatke, voće i povrće stavite u ladicu, a jaja i slično u vrata hladnjaka.
• Odredite jedan dan u tjednu kada ćete bacati zastarjelu hranu. Najbolje je da to bude isti dan kada odlazite u kupovinu. Budući da ćete dodavati nove predmete u hladnjak to je odlična prilika da odbacite sve ono čemu je istekao rok, pa da napravite više mjesta.

Začini:

• Organizirajte začine na polici, pa one koje najviše koristite stavite naprijed.
• Ako imate plitku policu pored štednjaka, odlučite se da na nju složite začine u malim staklenkama. Okenite naljepnicu prema van da biste lako mogli odlučiti koji ćete koristiti.
• Većina sušenih začina gubi svoj okus tijekom 6 mjeseci. Odbacite sve začine koji su stariji od 6 mjeseci ili ih više ne koristite. Kako biste pratili svježinu začina u bilježnicu zapišite datum kupovine ili datum bacanja zadnje bočice.

Različito.

• Razmislite o recikliranju proizvoda koji vam pomažu organizirati kuhinju. Možete naljepnicom označiti kutije za cipele i koristiti ih za spremanje predmeta kao što su modlice za kekse, svijeće, dodatni pribor za neke uređaje, i slično. Također, možete koristiti manje kutije za spremanje predmeta kao što su šibice, baterije, te slični mali predmeti.
• Kvadratni spremnici zauzimaju manje prostora i bolje pristaju na police nego okrugli.
• Postavite kuke unutar ormarića na koje ćete objesiti pribor za kuhanje. To će osloboditi prostor u ladicama.
• Ako imate djecu koja idu u školu ili netko voli nositi ručak na posao, u kuhinji pripremite prostor za pripremanje takvih obroka. Postavite kutije za nošenje obroka i smeđe vrećice, plastičnu foliju za umatanje, termosicu, plastične čaše i manje spremnike.
• Pripremite kutije i košare u koje ćete odlagati predmete “koji sliče ”.
• Vreće za smeće postavljajte u kantu za odlaganje smeća kako biste lakše uklanjali smeće iz doma.
• Korištenjem barem nekih od ovih savjeta, mogli biste postići da vam kuhinja u velikoj mjesri bude pospremljena i organizirana.
Sretno pospremanje!

Lesley Dietschy je honorarni pisac i kreatorica/urednica internet stranice The Home Decor Exchange. The Home Decor Exchange je popularna stranica sa savjetima o kućanstvu i vrtu, mjestom za kupovinu, člancima, dekorativnim slikama, savjetima za dekoriranje, besplatnim projektima i više toga. http://www.HomeDecorExchange.com.
http://www.articlecity.com/

Kako izgledati vitkije – u trenu!

Jeste li znali da stil odijevanja koji odaberete može imati veliki utjecaj na način kako drugi vide vašu tjelesnu težinu? Odaberete li pravu dojeću prema svome obliku tijela možete načiniti veliku razliku. Ovdje je 10 jednostavnih trikova koje možete koristiti da se pričinite vitkiji u trenu!

Možete si "skinuti" 1-2 kg sa svakim od ovih savjeta. Odaberite maksimalno 5 točki za svaki komad odjeće:

1. Okomite linije

Okomito dizajnirane linije mogu učiniti da oko slijedi neprekinutu liniju vašeg tijela, zbog čega izgledate nešto viši i nešto tanji nego što zaista jeste. Okomite linije su odličan izbor kada želite izgledati vitkije, ali budite oprezni kod izbora samih linija. Što su linije šire razmaknute, to će imati suprotniji učinak. Tanke linije postavljene gotovo bez razmaka imat će najbolji učinak.

2. Dobro držanje

I samo stajanje uspravno može učiniti da izgledate vitkije. Pravilno držanje čini da vam odjeća na tijelu stoji pravilnije i time produžava tijelo. Za ovo treba vježbanja, ali je to odlična navika jednom kad ju stvorite, i zbog izgleda i zbog zdravlja.

3. Donje rublje

Nošenje kvalitetnog donjeg rublja može pomoći da sve zadržite na pravim mjestima. Samo odjenite odgovarajuću veličinu i stil grudnjaka prema vašem tipu tijela i učinit ćete čuda, zato nabavite profesionalno sašiveni grudnjak barem jednom godišnje, a češće ako često mijenjate tjelesnu težinu ili ste trudni. Također, nošenje laganog tankog steznika ispod odjeće pomoći će da sakrijete one "kobasice" na trbuhu.

4. Boja

Nošenje tamnih boja odjeće vizualno smanjuje veličinu. Ne mora to biti baš crna odjeća; boja ugljena, mornarička i čokoladna su sasvim dobar izbor. Samo se potrudite da boje koje nosite oko lica (kosa, make-up) dolaze iz obitelji boja koje vam najbolje pristaju. Nema svrhe da u tijelu izgledate vitkije, ako će vam lice izgledati isprano i umorno.
Ako ste nižeg rasta, nošenje tamnih boja na donjem dijelu tijela može vam dodati malo visine. Održavajte sudaranje boja na minimumu – zato, ako nosite suknju odjenite hulahopke koje se gotovo spajaju sa bojom cipela i suknje.

5. Tkanine

Općenito je pravilo da treba izbjegavati teške teksturirane tkanine na najvećim područjima. Umjesto toga odaberite lagane tkanine sa malo teksture koje će se "prelijevati" preko vašeg tijela, umjesto da se drže za njega. Također, najbolji izbor su tkanine bez sjaja. Sjajne tkanine kao saten će uhvatiti svjetlost i prikazati svaku kvrgu i izbočinu.

6. Oblik

Mnoge žene kupuju vrlo široku odjeću nadajući se da će time prikriti suvišne kilograme. To može imati suprotan učinak i učiniti vas još većima nego što stvarno jeste. Umjesto toga odjenite odjeću koja ima nekakav oblik i istaknite najbolji dio svoje figure.

7. Modni dodaci

Nošenje modnih dodataka visoko na tijelu može biti odličan način za odvlačenje pažnje sa problematičnih dijelova tijela. Šal, broš ili odlične naušnice mogu biti oblik fokusiranja, kako bi privukli pogled na vaše lice. Uvijek odaberite modne dodatke srednje veličine – sve što je preveliko može dodati težinu i poništiti efekt koji ste željeli postići.

8. Uzorci i dizajni

Ako imate poveći višak kilograma treba izbjegavati sve uzorke i dizajne, no ipak možete naći način kako ih nositi uspješno. Uvijek odaberite uzorak na tamnijoj pozadini. Također, dobar izbor su uzorci kod kojih ponavljanje nije očito i kod kojih se pozadina gotovo ne primjećuje. To će zbuniti oko i vizualno smanjiti težinu.

9. Cipele

Ako su vam cipele prevelike i previše zaobljenog vrhna izgledat ćete još većom nego što jeste. Najbokje cipele koje će smanjiti težinu su cipele tankih potplata, srednje visoke pete i tek malo izraženih prstiju. Držite se podalje od vezica sa zglobovima, pa radije odaberite cipele koje su otvorene na stopalu, jer to će vizualno izdužiti vam noge, što pomaže u smanjenu vizualne težine.

10. Jednostavnost

Najvažnije od svega, držite svoj izgled jednostavnim, ali elegantim.
Sastanak sa konzultantom za odijevanje pomoći će vam da odaberete odgovarajuće boje i stilove odjeće, ali već i samo ovi savjeti pomoći će vam da izgledate vitkije u trenu!

Je li boja vaše kose odgovarajuća za vas?

Sheila's Fashion Sense
Email: sheila@sheilasfashionssense.com

Pozdrav,
Ovaj tjedan, kako sam prošli put obećala, dat ću vam nekoliko savjeta o boji kose koja odgovara svakoj osobi. Povremeno susrećem žene koje odaberu pogrešnu boju kose, pa im to zaista uništava cjelokupni izgled.
Želim vam odličan tjedan

Modno vaša,
Sheila

Je li boja vaše kose odgovarajuća za vas?



Mnoge žene pate tražeći savršenu boju kose i nikada nisu sigurne jesu li učinile pravi izbor. Čak i ako se čini kao misterija, znat ćete da ste odabrali pravu boju ako se sjaji i skladna je sa vašim tenom.

Evo nekih savjeta kako izabrati onu koja je najbolja za vas:

Ako vam je prirodna boja kose
plavo-crna, tamno smeđa, pepeljasto plava ili bijela
A oči su vam boje
lješnjaka, sive, sivo-plave ili duboko smeđe
Odaberite
Boju kose hladnih tonova, kao što je plavo-crna, pepeljasto smeđa, ledeno plava
(često to opisuju kao pepeljasto, šampanjac ili bež).
Izbjegavajte
Zlatnu, žutu, crvenu i brončanu nijansu – zbog njih bi koža mogla izgledati umorno i iscrpljeno

Ako vam je prirodna boja kose
crvena, zlatno smeđa, jagodno ili zlatno plava
A oči su vam boje
smeđe, zelene ili lješnjaka
Odaberite
Boje kose sa zlatnim i crvenim tonovima, uključujući tople smeđe, patliđan, bakar i zlatno plavu
Izbjegavajte
Pepeljaste tonove, bijelu i crnu boju – zbog njih će vam ten izgledati isprano

Koliko tamna ili svijetla?
Ako kosu bojate sami kod kuće, zapamtite da će vam najbolja nijansa biti boja dva do tri tona svijetlija ili tamnija od prirodne boje kose.
Kada bojite sijedu kosu, odaberite boju sličnu ili nešto svijetliju od one koja vam je bila prirodna. To će izblijediti svjetlinu sijedih pramenova i pričinit će ih prirodnima. Boju koja je tamnija od prirodne koristite samo ako želite izgledati umjetno.

Sheila Dicks je konzultant za imidž i odjeću koja pomaže ženama da je osjećaju pouzdanije odijevajući se prema svome tipu tijela. Da biste dobili savjete kako se odijevati da izgledate vitkije i kako pronaći svoj najbolji stil nabavite primjerak njezine elektroničke knjige 'Image Makeover' na http://www.how-to-dress.com ili pođite na http://www.sheilasfashionsense.com za besplatnu reportažu '7 Things Your Girlfriends Won't Tell You About Beauty and Fashion' (7 stvari koje vam prijateljica neće reći o ljepoti i modi).

Odlična kućna sredstva za cijelu obitelj!

Tijekom godina, često sam razgovarala sa obitelji i prijateljima o korištenju kućnih sredstava za liječenje svega od opeklina suncem do uši u kosi. Često sam se smijala koliko to glupo zvuči, ali sam ih isprobala i uvjerila se da većinu vremena ta sredstva ZAISTA DJELUJU!

Na primjer, moja svekrva tvrdi da se octom može riješiti sve. Suprug i ja uvijek smo se šalili na račun toga što ona drži cijelu bocu octa u ormariću sa lijekovima.
Jednoga dana sjeckala sam povrće za ručak i prilično jako posjekla prst, pa nisam mogla zaustaviti krvarenje. Bila sam očajna, ali sjetila sam se riječi sverkve. Dakle, skupila sam hrabrost i nasula malo octa na ranu. AL' JE TO BOLJELO!! Ali, znate što? Djelovalo je! Krvarenje je odmah prestalo! (Otkrit ćete mnoga sredstva koja uključuju korištenje octa. Čini se da je bila u pravu!)
Ovdje je popis nekih od najboljih kućnih sredstava koja sam sakupila i isprobala tijekom godina. Uživajte!

(Kao i uvijek, prije korištenja ovoga raspitajte se kod liječnika, a u slučaju težih problema nazovite Hitnu pomoć)

Kućna sredstva za rješavanje opeklina od sunca:
1. Napunite kadu mlakom vodom, pa dodajte sodu bikarbonu ili jabučni ocat i odmarajte se u njoj nekoliko minuta
2. Nasjeckajte krastavac na kriške, pa neka vam ih netko složi na opečeni dio tijela
3. Napravite mješavinu od 1 dijela soka rajčice i 6 dijelova mlaćenice i to namažite na opečeni dio tijela
4. Gel aloe vera (ili ako imate biljku aloe vera, odrežite joj list i položite ga na opekotinu!)

Kućna sredstva za opekline od otrovnog bršljana:

1. Poprskajte opečeni dio tijela jabučnim octom. Ocat će poništiti djelovanje otrova.
2. Skuhajte zobenu kašu. Hladite ju nekoliko minuta, pa namažite na opečeno mjesto. Ostavite da se posuši. Nakon sat vremena isperite mlakom vodom.
3. Uzmite 3 žličice sode bikarbone i 1 žličicu vode i od toga napravite kremu. Namažite ju na opečeno mjesto i ostavite da se osuši.
4. Namažite manju količinu deterdženta za posuđe na opečeno mjesto i brzo isperite hladnom vodom. Tvari iz deterdženta koje sa posuđa uklanjaju masnoću iz vaše će ruke izvući otrov.

Kućna sredstva protiv uši u kosi:

1. Pomiješajte jednake količine vazelina, maslinovog ulja i majoneze. Namažite na kosu, ostavite preko noći, kosu zaštitite kapom za tuširanje, a ujutro operite kosu kao inače.
2. Operite kosu octom. To će ubiti svu gamad za 2 dana.
3. Uzmite jednake količine limunovog soka i maslaca, pa time premažite kosu. Ostavite 20 sekundi i zatim isperite.

Kućna sredstva za ugrize insekata:

1. Natopite ugriz octom
2. Namažite malo amonijaka ili klora na vaticu, pa time tapkajte ugriz. Izvući će žalac (od ose ili pčele), te smanjiti bol i svrbež. (Upozorenje – nikada nemojte pomiješati ova dva sastojka. Uvijek izaberite koristiti samo jedan ili drugi!)
3. Namažite malo meda na čistu krpicu. Stavite preko meda kocku leda i zamotajte krpicu. Prislonite na ugriz onom stranom na kojoj je med.

Ne mogu reći da sam isprobala baš sva ova sredstva, ali isprobala sam neka i bila su vrlo djelotvorna!

Kućna sredstva sa octom

Ako se osjećate vrlo umorno i pospano rano ujutro, pa vam treba pojačanje energije: pomiješajte 1 žličicu jabučnog octa sa 1/2 čaše tople vode. Tu mješavinu lagano trljajte na ruke (od šaka prema ramenima). Zatim time lagano izmasirajte i grudi, stomak, leđa, noge i stopala. Ostavite da se osuši, ne dirajte ručnik. To će vam popraviti cirkulaciju krvi. Razbudit ćete se, osjećati odmorno, imati mnogo energije i odmah bti spremni za posao.

Za atletska stopala i gljivice na noktima: pripremite vrlo toplu kupku za stopala. Uzmite duboku posudu i u nju ulijte 1/2 litre zagrijanog octa sa 9%. U to natopite stopala na 15-20 min. Nemojte ispirati stopala vodom, samo ih posušite. Ovakve kupke trebate pripremati 2-3 puta tjedno sve dok se stanje ne počne popravljati.

Za zvuk u ušima i glavi: pomiješajte 2 dijela octa od grožđa sa 1 dijelom vode i stavite to da se lagano zagrijava. Kada primijetite da počinje kipjeti, držite iznad glave nekoliko minuta. ( nemojte previše nisko držati, da si ne biste opekli glavu)

Za anginu: uzmite 1 čašu ribane repe, dodajte 1 žlicu octa i ostavite da stoji 30 min. Procijedite tekućinu koju ćete grgljati u grlu, isprati usta, a možete i popiti 1-2 žlice te tekućine. Učinkovito je i kod kronične angine.

Želim vam predivan dan!

Yulia Berry ,
http://www.GreatHomeRemedies.com

Domaći recepti za njegu kože

Domaći recepti su alternativa skupim proizvodima za njegu kože. Ne samo da su posve prirodni, već i nisu previše skupi. Većinu ovih recepata možete pripremiti u udobnosti svog doma, uglavnom sa sastojcima koje već imate u kuhinji.

Jedina nepogodnost kod domaćih recepata jest to što svaki ostatak pripremljenog proizvoda može se čuvati u hladnjaku najviše 24 sata, pa se naučite pripremiti samo onu količinu koja vam je potrebna za jednu potrebu.

Evo nekih odličnih domaćih recepata

1 - Maska za kožu sa avokadom
Avokado je bogat vitaminima E i C, te štiti stanice od vanjskih utjecaja. Pomiješajte pola zrelog avokada sa žlicom maslinovog ulja. Namažite na očišćeno lice, ostavite da djeluje 25 minuta, pa isperite toplom vodom.

2 – Piling od limuna
Limuni su bogati vitaminom C, koji je jaki antioksidant. Pomiješajte 1 žlicu šećera sa malo limunovog soka. Time nježno trljajte lice, ali izbjegavate područje oko očiju. Isperite toplom vodom. Nemojte koristiti ako imate osjetljivu kožu.

3 – Grožđe za ublažavanje mrlja od sunca
Grožđe sadrži do 20 različitih antioksidanata, i dobar su izvor vitamina i minerala. Za ublažavanje mrlja od sunca, trljajte kožu polovicom grozda prije spavanja. Isperite lice toplom vodom odmah ujutro nakon buđenja. Koristite kremu sa zaštitnim faktorom od najmanje 15.

4 – Maska od kore rajčice
Rajčice su bogate likopenom, a crveni pigment tog antioksidanta pomaže u prevenciji nekih oblika raka. Također su dobar izvor vitamina C i alfa-lipoične kiseline. Pomiješajte zdrobljenu zrelu rajčicu sa 2 žlice jogurta. Namažite na lice, pa ostavite da djeluje oko 25 minuta. Isperite toplom vodom.

5 – Mlijeko za čišćenje sa jagodama
Jagode su vrlo bogate vitaminom C i elagičnom kiselinom, koja pomaže u aktiviranju prirodne zaštite tijela. Stavite u mikser nekoliko jagoda i malo mlijeka. Očistite lice ovom mješavinom i vatenom kuglicom. Bacite sav ostatak sredstva za čiščenje.

6 – Maska za pomlađivanje sa mrkvom
Ovo je još jedan odličan domaći recept za njegu kože, koji će ju pomladiti. Mrkve su bogate karotenoidima, zbog kojih imaju tako lijepu narančastu boju. Prokuhajte 2 mrkve, zdrobite ih i dodajte žlicu meda. Masku koristite dok je još topla. Namažite ju na očišćeno lice i ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite toplom vodom.

7 – Maska protiv bora sa kokosom
Kokos sadrži ko-enzim Q10, a on je važan za dobro funkcioniranje stanica kože. Odličan je antioksidant, štiti tijelo i kožu od oštećenja slobodnim radikalima. Pomiješajte oko 100 g kokosa u prahu sa 1 žlicom maslinova ulja. Dodajte malo svježeg vrhnja i miješajte dok ne nastane jednolika smjesa. Namažite mješavinu na lice i ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite toplom vodom.

Čokoladni keksi – ispecite savršeni čokoladni keks

Ne postoji bolji keks ili kolač od dobro pečenog kolača sa čokoladom. Pročitajte ovaj članak da saznate kako možete pripremiti zaista dobar čokoladni kolač.

Savršeni čokoladni kolač

Najbolji čokoladni keksi su keksi sa kapima kakao sirupa. Ne samo da su ukusni, već ih je i jednostavno pripremiti.

Sastojci koji su vam potrebni za ovaj recept: 1/4 šalice omekšanog maslaca; 1/4 šalice ulja; 1 šalica šećera; 1 jaje; 3/4 šalice mlaćenice; 1 žličica vanilije; 1 1/4 šalice prosijanog brašna za sve namjene; 1/2 žličice sode bikarbone; 1/2 žličice soli; 1/2 šalice kakao praha bez šećera; 1 šalica sjeckanih lješnjaka.

Prvo, pomiješajte ulje sa maslacem i šećerom, pa dodajte jaje. Umiješajte mlaćenicu i vaniliju, a zatim dodajte suhe sastojke. Umiješajte lješnjake, pa tijesto hladite oko 1 sat. Manjom žlicom slažite komadiće tijesta na namašćeni lim, sa razmakom od oko 2 cm. Pecite u pećnici na oko 200 stupnjeva i to 8-10 minuta, ili dok dobiju žućkastu boju. Ohladite i prelijte glazurom po želji.

Recept za biskvitni kolač

Još jedan odličan recept je čokoladom prekriveni biskvit. Za njega vam je potrebno: 230 g maslaca sobne temeperature; 1/2 šalice šećera u prahu; 2 šalice brašna za sve namjene; 1/2 žličice praška za pecivo; 60 g otopljene čokolade bez šećera; 1/2 žličice ekstrakta vanilije.

Pomiješajte sve sastojke; mijesite rukama u čvrsto tijesto, položite u namašćeni lim i pecite na 170 stupnjeva oko 20 minuta. Dok je još toplo izrežite komade veličine 1-2 zalogaja.

U svijetu postoji mnoštvo savršenih recepata. Sjetite se ovih recepata u vrijeme blagdana, pa možete ugostiti obitelj i prijatelje predivnom poslasticom koje će se sjećati cijele godine.

Prirodni proizvodi za ljepotu iz vaše kuhinje

Najvažniji izraz u današnjoj kozmetičkoj industriji jest "posve prirodan proizvod" – i to sa dobrim razlogom. Žene (i muškarci) postaju sve više svjesni koji sastojci ulaze u proizvode koji će se koristiti, a mnogi više vole jednostavnu i prirodnu njegu.

Postoje – srećom – načini kako možete u svome domu pripremiti prirodne proizvode, a iz toga ćete imati slijedeće tri koristi:
1. točno znate što ste koristili, jer ste ih sami pripremili!
2. većinu sastojaka već imate u kuhinjskim ormarima i hladnjacima.
3. uštedjet ćete mnogo novca! Za samo nekoliko kuna pripremit ćete masku za lice koja vam može trajati mjesecima.

Evo nekih već isprobanih recepata za sasvim prirodne kućne proizvode:

Maska za lice od banane:

Ovo je odličan način da se riješite banana koje već duže vrijeme stoje:
• 1 šalica običnog jogurta
• 1 žlica meda
• 1 banana

Pomiješajte sve sastojke u zdjeli (bananu, naravno, zdrobite viljuškom), da bi završna smjesa nalikovala pasti. Namažite na lice (ako imate veću količinu možete namazati i na vrat i na grudi) i ostavite da djeluje 10 minuta. Isperite lice mlakom vodom i posušite nježno tapkajući ručnikom. Nemojte sačuvati ostatke, bacite ih.

Umirujuće sredstvo za čišćenje osjetljive kože:

• 1/2 šalice zobene kaše
• obični jogurt

Pomiješajte zobenu kašu sa toliko jogurta da nastane gusta smjesa. Nježno namažite time cijelo lice (osim očiju), nešto kasnije isperite toplom vodom i posušite tapkanjem ručnikom. Zobena kaša je odlična za smirenje osjetljive kože, za osobe koje ne podnose obična sredstva za čišćenje. Ako vam je ostalo smjese zatvorite ju u plastičnu posudu i ostavite u hladnjaku. Ali pripazite, nemojte ju čuvati duže nego što bi trajao obični jogurt, pa zato provjerite datum na pakiranju jogurta koji ste koristili.

Domaći piling za tijelo:

• 1 šalica smeđeg šećera
• 1 šalica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 1 žlica meda
• 1 žličica ekstrakta vanilije

U zdjeli izmiješajte sve sastojke. Krenite se otuširati, pa uzmite poveću količinu ove smjese i istrljajte cijelo tijelo. Ostavite smjesu da djeluje nekoliko minuta prije ispiranja toplom vodom. Posušite tijelo nježnim tapkanjem ručnikom. Ostatke smjese spremite u plastičnoj posudi u hladnjak, ali ne duže od mjesec dana. Od ovoga će vam koža izgledati predivno i biti glatka!

Najbolji recept za frape – frape od jagode i banane

Ne postoji ništa kao lagani jutarnji voćni frape koji će vam zaista dati snagu za cijeli dan. Ne samo da je ovaj voćni napitak jednostavno pripremiti, već nijedna kombinacija voća nema tako malo kalorija i masnoća i odlična je za vrijeme kada ne stignete pojesti pravi doručak.

2 banane
2 šalice svježih jagoda
1 šalica mlijeka
1 šalica običnog jogurta

Ogulite banane i narežite ih na komadiće. Operite i očistite jagode. Stavite banane i jagode u blender, pa dodajte mlijeko i jogurt. Miješajte dok postane kremasto.

Ovo je odličan recepet i ovako, ali ako izostavite jogurt bit će vam još ukusnije.

Jednostavni frape od naranče

Popiti čašu soka od naranče svako jutro bit će vam mnogo lakše uz ovaj ukusni recept, dovoljno sladak i kremast bez svih kalorija koje daju slatka pića sa kavom.

1 manja konzerva koncentriranog soka od naranče
1 šalica mlijeka
1 šalica vode
1 žličica vanilije
1/4 šalice šećera
1/4 šalice smrvljenih kockica leda

Stavite sve sastojke u blender, pa miješajte dok postane kremasto.

Frape od breskve

Mmm . . . nema ništa bolje od svježih breskvi tijekom ljeta. Ovo je zdravi recept za frape koji sadrži predivne zrele breskve, slatki smeđi šećer i malo cimeta.

2 zrele breskve
2 šalice nemasnog običnog jogurta
3 žlice smeđeg šećera
1/4 žličice mljevenog cimeta
1 šalica kocki leda

Stavite 1 litru vode da zakuha u povećoj posudi. U kipuću vodu ubacite breskve na 15 sekundi, pa ih ocijedite.

U blender stavite breskve, jogurt, smeđi šećer i cimet. Miješajte oko 1 minutu, ili dok postane kremasto. Dodajte kocke leda i miješajte još 2 minute.

Frape od banane sa čokoladom

Tko kaže da dijetni frapei moraju biti dosadni? Dobra je vijest da, iako ste na dijeti, ne morate se odreći omiljene čokolade, jer možete uživati u ovom divnom frapeu.

1 banana
1 žlica čokoladnog sirupa
1 šalica mlijeka
1 šalica smrvljena leda

U blender složite bananu, čokoladni sirup, mlijeko i led. Miješajte dok postane kremasto.

Kućna sredstva sa limunom

Za vrlo grubu kožu na petama: složite kriške limuna u kadu, pa oko 1 minutu hodajte bosih stopala po njima.

Za giht: sameljite 3 srednje velika limuna i 3 glavice češnjaka, dodajte 1.5 litru prokuhane vode na sobnoj temeperaturi i ostavite 24 sata na tamnom i hladnom mjestu. Procijedite tekućinu i prelijte u staklenku. Popijte 1 žlicu tekućine 3 puta na dan prije obroka. To će vam smanjiti bol i olakšati simptome.

Za popravljanje sluha: pojedite 1/4 limuna sa korom svakoga dana.

Za prokrvljene desni: svakog dana masirajte desni kriškom limuna.

Za glavobolju: popijte 1 šalicu svježe skuhane jake kave sa sokom 1 limuna i bez šećera. ( nemojte ovo koristiti ako imate visoki krvni tlak, poremećaje želuca ili gušterače)

Za parazite na crijevima: sameljite kožu, jezgru i sjemenke 1 limuna, dodajte 1 čašu prokuhane vode i 1 žličicu meda. Ostavite da stoji 2 sata, procijedite i popijte prije spavanja.

Za parazite u želucu: narežite 1 limun na manje komade ( sa korom i sjemenkama) i kuhajte u 1 čaši vode dok pusti ključ. Popijte prije doručka.

Za gliste: pomiješajte 1 žličicu mljevenih sjemenki limuna sa 1 žličicom meda. Konzumirajte to svako jutro prije doručka.

Želim vam ugodan dan!

Yulia Berry.
http://www.GreatHomeRemedies.com